今天坐门诊，来了一位中国矿大的学生，个子很高，神情非常的紧张，问了我一句：郭医生，我的半月板坏了，膝盖还能好吗？我是篮球特招生进的大学，我是不是以后都不能打球了？说完把他的膝关节磁共振报告交给了我：半月板1度损伤，关节少量积液。我说你不用担心，你平时训练量大，半月板1度损伤和关节内有少量积液是正常的，没有问题的。你的膝关节有点酸痛是你运动过量引起的，休息一段时间会慢慢好的。半月板撕裂有人可能会问，..

白癜风微信交流群 http://z-aj.com/shenghuo/20220927/3556.html生活总是充满了意外与转折，就如同这位普通人五年间三次遭遇半月板损伤的经历一样。虽然每一次的伤害都让他倍感痛苦，但也正是这些经历，让他对人生的坎坷与挫折有了更深刻的认识，更加珍视健康的可贵。第一次损伤发生在他热爱运动的青春年华。那时，他热衷于篮球运动，每个周末都会和朋友们在球场上挥洒汗水..

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说实话，每次发动作类文章，都会收到关于“膝盖”的评论或私信，说“XX动作对膝盖不好”，“膝盖不好不能做”……确实，如果动作没有做到位，膝盖的受伤几率是存在的。但是从另一个角度讲，运动对膝关节的机能其实是一种锻炼。今天我们就聊聊大家非常关心的膝盖的问题。生命在于运动，且行且珍“膝”。造成膝关节疼痛的原因，当然有很多，比如咱们经常听说的“半月板损伤”、“滑囊炎”、”韧带损伤”等。而在这些造成膝关节疼痛..

全国治白癜风最好医院 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/膝盖直接影响着人的活动，一旦人的膝盖受损，正常活动都会受损，但是人们却每天都在进行一些对膝盖有伤害的活动，本文就来认识一下哪些事最毁膝盖，同时了解保护膝盖的方法。做这些事其实非常伤膝盖一、爬山虽然说爬山是一种非常好的锻炼方式，但是对膝盖的伤害却非常大，因此本身就患有关节疾病的患者，..

北京最好白癜风医院地址 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/nvxbdf/春暖花开??正是运动的好时候～??跑步真的伤膝盖吗？??哪些动作比跑步还伤膝？??哪些是膝盖发出的“求救信号”？??如何正确护膝？??快来了解一下吧～??↓↓↓??01跑步真的伤膝盖吗？??跑步方法不当会伤膝??国际医学权威期刊《骨科与运动物理治疗杂志》曾发表研究，..

（人民日报健康客户端刘颖琪韩金序）近日，海底捞服务员跳“科目三”舞蹈等多个相关话题冲上热搜。人民日报健康客户端通过电话咨询了北京朝阳区、通州区及海淀区的几家海底捞周末“科目三”的服务情况，平均每日该舞蹈会跳8-10次。热度居高不下的同时，多位专家提示，该舞蹈对半月板要求较高，需在充分知晓自己身体情况下量力而行。北京市西城区海底捞西单店店员在完成“科目三”后与顾客合影留念。受访医院运动医学科副主任医..

系列赛G6，凯尔特人今日客场对阵雄鹿迎来生死战。罗伯特-威廉姆斯因为左膝酸疼继续缺阵。扫描结果显示，罗威的膝盖有微小的骨挫伤。罗威没有参加G4和G5，目前凯尔特人2比3落后。主教练艾米-乌度卡说罗威是在G3和扬尼斯-阿德托孔博相撞时受伤，跟罗威上个月接受的半月板手术无关。罗威常规赛场均得到10分、9.6个篮板、2.2次封盖，季后赛打了5场比赛，场均20分钟得到6.2分、4.8个篮板、1.8次封盖。..

北京白癜风医院专家 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4454953.html凯尔特人中锋罗伯特-威廉姆斯今天接受了左膝半月板撕裂修复手术，预计将缺席4-6周。威廉姆斯最早可能在东部半决赛复出。多位消息人士透露，凯尔特人对于威廉姆斯能在更短的时间归队感到乐观。东部季后赛第二轮预计在5月2日开始。凯尔特人47胜29负排名东部第三，在剩下6场比赛的情况下，凯尔特人落..

北京中科白癜风 http://www.yunweituan.com/m/北京时间3月29日，据NBA名记Shams和ESPN联合报道，凯尔特人中锋罗伯特-威廉姆斯遭遇左膝半月板撕裂，将缺席数周的时间。绿军主帅乌度卡透露：“罗威将在未来几天接受手术，本赛季能否回归，取决于他需要接受哪种类型的手术。”球队并没有宣布罗威赛季报销，但即使是最乐观的情况，他缺阵四周即可回归的话，也会错过季后赛第一..

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白癜风哪个医院看好 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/yyjs_bjzkbdfyy/邻居家李奶奶近来非常苦恼，原因是膝盖不太好，老是疼痛，而在上下楼时，会发出“嘎吱嘎吱”声，在给儿子说此事时，她儿子说道:“早叫你别再跳这么大的广场舞了，这下可好，我的膝盖已经报废”。李奶奶虽气得无言以对，但又认为儿子说的不是没有道理，医院进行了检查。给她拍完片子，医生告诉她..

关节伸直时疼痛的原因可能有很多。这种疼痛可能是短暂的、轻微的，也可能是剧烈的、持续的。在进行体力活动、运动或者长时间站立后，很多人会感到膝关节疼痛，这是非常常见的现象。然而，如果这种疼痛是持续存在的，特别是伴随其他症状出现，那么就需要进一步了解背后的原因了。首先，常见的原因之一是膝关节劳损或损伤。这种情况下，当你伸直膝关节时，可能会感到刺痛。常见的劳损包括半月板损伤、滑膜炎、滑膜囊肿等。这些疾病可..

半月板损伤是一种常见的膝关节问题，它可以由多种因素引起，如运动损伤、意外扭伤或正常衰老过程中的退行性变化。当半月板受损时，人们可能会经历一系列症状和不适感。了解这些症状可以帮助我们更好地认识和处理半月板损伤。01什么是半月板？它有什么作用？半月板是位于膝关节内部的C形软骨结构，每个膝关节内有两个半月板：内侧半月板和外侧半月板。半月板在膝关节的正常功能和运动中起着重要的作用，包括稳定、缓冲、润滑和营..

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在临床上经常有患者看到自己的膝关节磁共振报告上写着半月板囊肿而来咨询医生是否要进行处理。当我们在磁共振上看到半月板边缘出现囊性改变、囊肿形成时就需要考虑到患者存在半月板夹层破裂的可能，半月板出现夹层破裂时，夹层的上下两部分会形成类似活瓣一样的结构。膝关节活动时，夹层会受到挤压形成时开时关的状态，当夹层上下两部分开合时，具有较高压力的关节液会单向从半月板破裂的边缘流出，当夹层关闭时，外溢的关节液会滞..

#春节吃不胖#膝关节半月板损伤是膝关节常见的一种损伤，其中一度损伤较为轻微，但若不及时治疗和科学恢复，可能会导致病情加重，甚至影响日常生活。本文将为您介绍膝关节半月板损伤一度的科学恢复方法，帮助您让关节更加灵活。一、了解膝关节半月板损伤膝关节半月板损伤是指膝关节内的半月板（一种类似软骨的结构）发生损伤。膝关节有内、外两个半月板，分别称为内侧半月板和外侧半月板。半月板的主要作用是缓冲膝关节的压力和运..

北京中科白癜风医院优惠活动 http://www.xftobacco.com/index.html膝关节周围疼痛，看看你是什么病？请对号入座很多原因都会引起膝关节周围的疼痛，那么我给大家总结一下，第一点，如果说膝关节上方疼痛，我们可以考虑股四头肌慢性损伤而引起的，第二点，如果说膝关节的前侧疼痛，我们要考虑髌骨软化，或者髌骨关节炎引起的疼痛，第三点，如果膝关节的两侧疼痛，我们要考虑骨性关节..