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点击以上蓝色字体直接 相对于整个膝关节来说，半月板仅仅是两个非常小的半月形纤维软骨，除非是详细的了解过膝关节的整体构造或是出现过半月板的撕裂损伤，很少有人会注意到这一部位。但恰恰是这两个不起眼的纤维软骨，才保证了我们在运动过程中膝关节也处于一种稳定状态不致损伤。一般会出现半月板的撕裂损伤有以下两种情况： 1、外力冲击：例如守门员、登山者等正处于屈膝状态下的朋友，因为突如其来的外力冲击导致小腿处于外旋状态(或股骨内旋)，易引起外侧的半月板出现后角损伤，或是内侧半月板的前侧损伤。虽然在短暂的疼痛之后无其他异常表现，但是在日后的行走运动过程中的慢性磨损积累，出现量变到质变的变化，导致小小的损伤发展成严重的半月板撕裂。 2、高强度膝关节锻炼：如果患者经常进行一些高强度的膝关节锻炼活动，例如负重深蹲等等，就会在无意中加重半月板与关节面之间的摩擦，再加上锻炼出汗后用冷水洗浴阻碍了膝关节内部的血液循环，两者相加就会导致半月板出现破裂损伤。 看完这些，很多人就想问了，半月板损伤如何治疗更加有效呢?选择合适的治疗方法很重要，选择什么样的方法好与患者损伤的不同程度和病期等因素有关，广医院微创骨科康复治疗中心的徐景明教授告诉我们，半月板损伤的治疗方法都有： 1、急性期，如关节有明显积液(或积血)，应在严格无菌操作下抽出积液;如关节有“交锁”，应用手法解除“交锁”，然后用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝关节于伸直位4周。石膏要妥为塑型，病人可带石膏下地行走。在固定期间和去除固定后，都要积极锻炼股四头肌，以防肌肉萎缩。 2、慢性期，如经非手术治疗无效，症状和体征明显，诊断明确者，应及早手术切除损伤的半月板，以防发生创伤性关节炎。术后伸膝位加压包扎，次日开始作四头肌静止性收缩练习，2～3天后开始作直腿抬高运动，以防股四头肌萎缩，两周后 3、关节镜的应用，关节镜可用于半月板损伤的治疗，半月板边缘撕裂可行缝合修复，通常行半月板部分切除，保留未损伤的部分。对早期怀疑半月板损伤者可行急诊关节镜检查，早期处理半月板损伤，缩短疗程，提高治疗效果，减少损伤性关节炎的发生。通过关节镜手术创伤小，恢复快。 半月板损伤通常会给患者带来关节疼痛、肌肉萎缩、行走不便等危害，如果发医院进行治疗，避免耽误最佳的治疗黄金时间。 |
