1.冰袋

对半月板撕裂的立即治疗均为减少疼痛和肿胀的膝盖。所以休息、紧压和冰袋是第一次治疗。保护关节免受进一步伤害。让其他允许受伤的组织愈合。冰或冷疗法来减少疼痛和肿胀，这是越早越好压缩将有助于减少肿胀。专业运动员理疗之前就立即申请一个压缩绷带立即应用限制膨胀。

2.静养

如果撕裂位于半月形液面的外侧1/3，撕裂可能治愈自身因为有良好的血液供应。

3.手术

半月板的内2/3不具有良好的血液供应来修复，所以这个区域中撕裂的话，手术可能是需要的。如果症状持续撕裂还会干扰日常活动，手术将需要或者移除半月板撕裂部分或修复撕裂并防止进一步恶化并损伤到膝盖。大部分半月板手术是使用关节镜。整形外科医师会做个较小切口，在膝关节以允许情况下让小型TV摄象机的插入。然后通过另一个小切口，让专用仪器来清除半月板撕裂的部分，而关节镜是用来看看发生了什么。

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