术后第1-2天：1.卧床,患肢可以处于过伸,2.消肿止痛：冰敷、电疗、冷疗；3.踝部、足趾的主动活动；麻醉过后开始；4.股四头肌、腘绳肌、臀肌的等长收缩；5.CPM机：术后1天0°~45°开始，每天增加ROM10°术后3-6天：1.膝关节主动活动；2.直腿抬高；3.床上活动练习（翻身，坐起，移动，坐到床边）；4.CPM机：每天增加10°；5.术后第四天开始站立练习，严格使用双拐；术后7-12天：1..

运动医学中膝关节半月板损伤最为常见，如早发现，早治疗，则缝合的机率大增，愈合后就是正常的半月板。从临床所见中医生最不愿意行半月板切除术，终究半月板是不可再生的。康复时首先应了解是内侧还是外侧半月板损伤，以及损伤部位和手术缝合技术。要知道半月板损伤多发生在半月板后角，在术后4-6周的时间内膝关节的过度屈曲都是要避免的。术后1天到4周1、术后患肢加压包扎，并注意抬高2、术后即刻给予患肢直夹板固定3、负..

关节镜检查是使用微型摄像机观察关节内部，让外科医生去诊断和治疗关节疾病的技术。关节内窥镜的微型摄像机在呈现关节内部清晰景象的同时，医生通过另一个小的切口插入手术工具，就可以修复损伤的组织。 　　很明显，关节镜技术常用来治疗膝关节和肩关节的问题，另外也用于踝关节、髋关节或肘关节。关节镜检查使损伤程度最低化，是处理很多关节问题的最佳方式。相比于开放性外科手术，关节镜技术常常会带来更短的恢复时间、更少的..

术前1术前教会患者股四头肌等长收缩的锻炼方法。2男病人戒烟戒酒。3术前一日备皮，膝关节上下各20CM，用肥皂水清洗干净，剪手，脚指甲，通知禁饮食，去掉义齿，首饰，更换病员衣服。术后（一）术后护理和康复与手术本身同样重要。术后护理的目的有四个：1避免肿胀2尽早恢复关节功能3使肌张力恢复正常4让病人进行正常活动和功能锻炼(二)术后应用力加压包扎,目的是因为手术是在空气止血带下进行,所以术后膝关节应用力..

-04-22甘肃疼痛介入诊疗网一般检查望诊（1）畸形：检查畸形时常让患者站立位，正常成人膝关节可有5°过伸，女性可有10°以上过伸，男性可有5°～10°的生理性外翻角。1）膝关节外翻畸形：又称“X”形腿。两侧膝关节并拢时，踝关节不能并拢。2）膝内翻畸形：又称“O”形腿。两侧踝关节并拢时，膝关节不能并拢。3）膝反张畸形：又称膝反屈。指膝关节过伸超过10°以上者。4）膝屈曲畸形：指膝关节不能伸直者。（..

1、60岁，脑血栓，发病一个月，拄拐。高血脂，高血糖答：快清4粒开始，生物健6瓶盖，C硒片2粒，清之颜早空腹1粒，蜂胶2-4粒。掌灸风池穴风俯穴大椎穴肩井，手三里手五里内关外关，命门腰阳关，承扶承山承金委中穴，涌泉2、头顶没有头发先检测毛囊是否死了，如未死，每晚用发再盛洗头，按摩到头皮发热，用浴帽捂两到三小时，男喝特补酒，女吃靓肤。大概三个月到半年。3、大便出血，不便不出血，不痛不痒可能是内痔或直..

BlackmoresGlucosamineSulfatemg骨维力/关节灵（葡萄糖胺）粒成人一日一粒，吃饭时服用，或遵医嘱。氨基葡萄糖胺(Glucosamine)盐酸化物(Hydrochloride)都是形成软骨细胞最重要的营养，可促进体内蛋白多糖及软骨胶原蛋白的制造，刺激软骨内的滑液制造，进而预防软骨及关节退化，并有助受伤关节恢复，修复软骨组织，也能改善关节和肌肉的炎症和疼痛。专家表示当氨基葡萄..

膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患。多患于中老年人群，其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。也会有患者表现肿胀、弹响、积液等，如不及时治疗，则会引起关节畸形，残废。在膝关节部位还常患有膝关节滑膜炎、韧带损伤、半月板损伤、膝关节游离体、腘窝囊肿、髌骨软化、鹅足滑囊炎、膝内/外翻等关节疾病。病因：膝关节炎的发生一般由膝关节退行性病变、外伤、过度劳累等因素引起。膝关节炎..

前面小编曾分享过《膝关节只有15年的“好时光”，我们一定要省着用》一文，很多读者留言回复，表示看后很受启发，开始重视自身健康，这点，小编感到很欣慰。其实，很多骨病与我们平常的生活习惯、环境等因素都有直接关系，所以，生活中的我们一定要注意防范。今天小编邀请我院骨病专家，再给大家讲解下与膝关节疼痛相关的竟和原因，一起学习下吧！ 　　膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节。它所受到的应力大，结构稳定而又灵活。..

关节镜下半月板囊肿切除术半月板囊肿是发生于膝关节的一种少见病变，多与损伤有关，常与膝关节其他病变伴发。典型半月板囊肿表现为髌前包块伴疼痛不适。半月板囊肿是指关节滑液通过损伤的半月板蓄积在半月板包膜下或半月板内形成的囊肿，好发于年青人。传统治疗方法采取开放式囊肿切除，复发率较高。现已开展膝关节镜下对半月板囊肿进行彻底的切除并同时保留或修复半月板,效果满意。膝关节包块核磁可见半月板囊肿白癜风治疗最好的..

打通臀部的经络是治疗腰腿痛、妇科病的根本曾经，我在一本权威医学健康杂志上看到有一种治疗腰腿痛的保健操，就是平躺在床上，将两腿曲膝抬起，大腿尽量往腹部靠，然后上身不动，双腿尽量向右侧转，使右腿的膝尽量靠床，然后恢复，再往左侧转，再恢复，说这样能疏通腰部的经络，治疗腰痛。-腿抬起向右侧压时，正好压到臀部平时常用来打针的部位，压上去好痛，腿再往左边压时，同样的部位仍是好痛。首先在疼痛的部位用5根清艾条熏..