一、膝内侧解剖结构你的膝关节在身体中发挥了很多功能——使你可以走、跑、跳、滑步甚至坐立。它支撑了身体全部的重量，这是非常重要的任务。膝关节是身体中最大最复杂的关节之一。因此膝关节疼痛非常常见。掌握膝关节是如何活动之后，可以更容易了解疼痛的来源。膝关节是由骨骼、韧带、肌腱和肌肉组成。肌腱将膝关节的骨骼与腿部肌肉连接在一起，使得膝关节可以活动。膝关节处的两条重要的肌腱：1.股四头肌肌腱：使股四头肌与髌..
预备干部求职招聘微信群 http://dashoubi.org.cn/e/wap/show.php?classid=3&id=269048很多人在说到半月板时都比较模糊，都知道它是膝盖很重要的一个部位，却不知它具体是什么，其实半月板是膝关节的特有结构，它能维护膝关节功能，位于膝关节股骨端和胫骨端中间，主要分为内外两侧，由纤维组织组成，它具有极大的弹性。但在日常如果不注意让半月板撕裂，不仅..
春暖花开，正是运动的好时候，跑步真的伤膝盖吗？哪些动作比跑步还伤膝？哪些是膝盖发出的“求救信号”？如何正确护膝？快来了解一下吧。 1 跑步真的伤膝盖吗？ 跑步方法不当的确会伤膝。 国际医学权威期刊《骨科与运动物理治疗杂志》曾发表研究，竞技跑步者膝关节病发生率为13.3%，久坐不动人群膝关节病发生率为10.2%，而健身跑步者膝关节病发生率仅为3.5%。 所以，我们所谓的“跑..
白癜风研讨会 http://baidianfeng.39.net/a_yqyy/211126/9994733.html「本文来源：重庆卫视」半月板能护关节软骨，在运动时吸收对膝关节的冲击力量；同时，还能调节关节内的压力及分布滑液，减少摩擦；另外，它还起到了承重的作用，在下肢部位受力活动时，约有70%的力量是压于半月板上。半月板主要组成成分是纤维软骨，非常“脆弱”，在发挥减少摩擦的功能时，..
自媒体求职招聘QQ群 http://www.jpm.cn/article-124253-1.htmlGH马德里竞技官方宣布，他们的中场小将巴勃罗-巴里奥斯因为内侧半月板撕裂将会接受手术。现年20岁的巴勃罗-巴里奥斯赛季至今代表马竞在各项赛事中出场过12次，其中7次担任首发，贡献了1粒进球和2次助攻。按照马竞官方的说法，在巴勃罗-巴里奥斯受伤之后，他们咨询了不同医疗专家的意见，最终他们决定..
北京时间11月9日，骑士队官方宣布：球队后卫塞克斯顿左膝半月板撕裂，将无限期缺阵！真是太突然了，小伙子刚打出点名堂，没想到伤病来得这么快。根据消息人士透露，塞克斯顿是在骑士队上一场对阵尼克斯的比赛中受伤的，他当时只打了12分钟就提前退出比赛，全场8投4中贡献了8分1篮板4助攻。赛后核磁共振结果显示其半月板撕裂！大伙熟知塞克斯顿，一定是在上赛季他带领骑士双杀强敌篮网的时候，自从那两场比赛后，塞克斯顿..
治疗白癜风大概多少钱 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/170601/5419382.html北京时间11月16日，雷霆主场对战76ers，保罗在上场的近37分钟里拿到28分8篮板5助攻0失误的全面数据，他的正负值达到全场最高的+16。克里斯·保罗也曾是NBA第一控卫，一个身高的小个子在这个联盟里闯荡近15年，光是这一点就值得我们尊敬。他可以对位那些高个子..
北京时间8月8日，魔术官方宣布，球队前锋艾萨克接受左膝手术，修复撕裂的十字韧带和半月板。今年1月份，艾萨克在对阵奇才的比赛中，遭遇膝盖严重扭伤与骨挫伤。当时并没有进行手术，而是采取恢复性的治疗方式。在8月3日对阵国王的比赛中，艾萨克遭遇十字韧带撕裂，直接被轮椅推出场外。这和年罗斯受伤时，几乎一模一样，两人都是在突破落地时突然倒下。而且，他们遭受的都是左膝十字韧带撕裂！作为年选秀大会的6号秀，艾萨克..
在三球拿下5年2.6亿美元的超级合同时，他的大哥却深陷另一种极端境遇。根据最新的消息，球哥因为膝伤，预计缺席整个-赛季。两年内，球哥已经接受了三次膝盖手术。他上一次打NBA比赛还是在年初。如果真的无法在新赛季复出，他加盟公牛前三个赛季的总出场数会定格在35场。事实上，加盟公牛之前，球哥的膝伤就多有隐患。生涯前四年，出场数最多的一个赛季也只有55场。近日，福克斯体育主持人DougGottlieb爆料..
北京哪里白癜风哪间医院好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/bdf/半月板损伤注意事项，六点一次性讲全了！1、控制体重。多数肥胖者很容易出现半月板损伤，因此控制体重是有效防止半月板损伤加重的办法，我们可以通过均衡饮食和坚持锻炼来实现；2、过度的大幅运动。避免如长跑、跳高和跳远等高冲击力活动，以减少对膝关节的压力；3、合适的鞋子。有良好的..
半月板是我们膝盖里面一块十分重要的关节，因为它主要的作用就是缓解巨大冲击时带来的压力。一旦半月板受损，球员在提速和跳跃等各个方面都会受到严重影响，要是失去了半月板就相当于直接退役了，可以说“半月板”的伤是真的很难挺过去的，大多数NBA球员不是状态一落千丈就是黯然退役。最著名的半月板受伤者就是黄曼巴罗伊了，他在选秀的时候就已经患上了半月板受损，但是他仍然坚持着在联盟里面打球，最后在零八年结束了生涯。..
