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什么是膝关节炎 膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患。多患于中老年人群，其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。也会有患者表现肿胀、弹响、积液等，如不及时治疗，则会引起关节畸形，残废。在膝关节部位还常患有膝关节滑膜炎、韧带损伤、半月板损伤、膝关节游离体、腘窝囊肿、髌骨软化、鹅足滑囊炎、膝内/外翻等关节疾病。为什么会膝关节炎 膝关节炎的发生一般由膝关节退行性病变、外伤、过度劳累等因素引起。膝关节炎多发于中老年人，是引起老年人腿疼的主要原因。另外，体重过重、不正确的走路姿势、长时间下蹲、膝关节的受凉受寒也是导致膝关节炎的原因。 膝关节炎的症状 1.发病缓慢，多见于中老年肥胖女性，往往有劳累史； 2.膝关节活动时疼痛加重，其特点是初起疼痛为阵发性，后为持续性，劳累及夜间更甚，上下楼梯疼痛明显； 3.膝关节活动受限，甚则跛行。极少数患者可出现交锁现象或膝关节积液； 4.关节活动时可有弹响、磨擦音，部分患者关节肿胀，日久可见关节畸形； 5.膝关节痛是本病患者就医常见的主诉。其早期症状为上下楼梯时的疼痛，尤其是下楼时为甚，呈单侧或双侧交替出现，是出现关节肿大，多因骨性肥大造成，也可关节腔积液。出现滑膜肥厚的很少见。严重者出现膝内翻畸形。膝关节炎的危害 对于膝关节炎疼痛的时候大多数人选择忍忍就过去了，如果不及时治疗，则会引起关节畸形，残废。在膝关节部位还常患有膝关节滑膜炎、韧带损伤、半月板损伤、膝关节游离体、腘窝囊肿、髌骨软化、鹅足滑囊炎、膝内/外翻等关节疾病。木源堂针对膝关节炎症状的使用方法 木源堂液体能量灸是通过透皮技术吸收药水的有效成分，改变局部小循环带动大循环，加速局部的血液循环，活血化瘀，疏通经络。 1）：放松腿部肌肉，痛点，委中穴贴木源堂。 2）：所有痛点刺络拔罐，放松腿部肌肉，木源堂贴痛的地方，后腿前拉感，委中穴刺络拔罐贴木源堂。膝关节炎的预防 1、尽量避免身体肥胖，防止加重膝关节的负担，一旦身体超重，就要积极减肥，控制体重； 2、注意走路和劳动的姿势，不要扭着身体走路和干活。避免长时间下蹲，因为下蹲时膝关节的负重是自身体重的3～6倍。长时间坐着和站着，也要经常变换姿势，防止膝关节固定一种姿势而用力过大； 3、膝关节遇到寒冷，血管收缩，血液循环变差，往往使疼痛加重，故在天气寒冷时应注意保暖，必要时戴上护膝，防止膝关节受凉； 4、应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物，如牛奶、奶制品、大豆、豆制品、鸡蛋、鱼虾、海带、黑木耳、鸡爪、猪蹄、羊腿、牛蹄筋等，这些既能补充蛋白质、钙质，防止骨质疏松，又能生长软骨及关节的润滑液，还能补充雌激素，使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢，减轻关节炎的症状； 5、进行适当的功能锻炼，如游泳、散步、仰卧起坐、俯卧撑、桥形拱身以及仰卧床上把两退抬起放下的反复练习、模仿蹬自行车，都是病人最好的运动。 木源堂，为中国人能量加油！ |
