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图文来源于网络，如有侵权，请联系删除! 我们的膝盖，由大腿骨的下部、胫骨的上部、膝盖骨这三块骨头组成，再由牢固的韧带和肌腱将这些骨头固定在一起，并通过软骨来稳定膝盖以及起缓冲作用。 我们的膝盖结构极其复杂，影响任何结构的损坏都可能导致疼痛。 如果你出现膝盖疼痛，大部分都是因为以下这些常见原因： 01、膝关节炎有多种类型的关节炎会影响膝关节，最常见的两种是「骨关节炎」和「类风湿关节炎」。 骨关节炎 膝盖骨关节炎是膝盖软骨的“磨损”导致的结果，在50岁以上的人群中更为常见。随着软骨磨损的程度加深，疼痛会逐渐变得剧烈，膝盖活动时可能会伴随钝痛。 类风湿关节炎 类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，它会攻击人体的多个关节。除疼痛外，还会在膝盖上形成肿胀，发红和发热。与骨关节炎不同，类风湿关节炎引起的膝关节疼痛会随着活动而改善。 02、膝关节韧带损伤我们知道，膝盖中有4个主要韧带：2个侧副韧带和2个交叉韧带。 副韧带损伤 侧副韧带（内侧和外侧）位于膝盖的一侧，并将大腿骨（股骨）连接到小腿骨。 内侧副韧带（MCL）受伤：通常是由于直接撞击膝盖外侧而导致膝盖过度外展，使内侧韧带损伤，从而出现内侧疼痛。 外侧副韧带（LCL）受伤：对膝盖内侧的撞击或重压可能会导致膝盖过度内收，使外侧韧带损伤，从而导致膝盖外部疼痛。 十字韧带损伤 交叉韧带又分为前交叉和后交叉，前交叉连接在前面的胫骨上，后交叉连接在后面。 前交叉韧带损伤是最常见的膝关节损伤类型，通常是跑步、打球时急停、转向所致，一般会听到“爆裂”的声音，以及突然的肿胀和膝盖的屈曲。 后十字韧带损伤很少见，通常是由某种冲击力作用在膝盖上引起的（例如：在车祸中弯曲的膝盖与仪表板碰撞）。除了膝盖后侧疼痛外，膝盖肿胀和不稳定也是这种韧带损伤的典型症状。 03、膝盖软骨撕裂股骨和胫骨之间有两个“C”形坚韧的软骨（半月板）。 半月板撕裂是膝盖疼痛的常见原因，可能会在年轻人（通常在运动中）或老年人中发生，因为软骨会随着年龄的增长而减弱，更容易撕裂。 半月板撕裂的人，最初可能会在撕裂发生时听到“啪”的一声，然后是膝盖僵硬和肿胀，逐渐发展为膝盖的弹响、锁定感或卡住的情况。 04、髌骨肌腱炎/撕裂髌骨肌腱指的是将膝盖骨连接到胫骨顶部的大肌腱。 髌骨肌腱炎：最常见于从事需要频繁跑步和跳跃运动的人。通常，患有这种疾病的人会表现出持续的钝痛，并随着活动而变得剧烈。 在某些情况下，髌骨肌腱会减弱，使其更容易撕裂。 髌骨肌腱撕裂：会导致严重的疼痛，膝盖肿胀和撕裂感。可能会出现膝盖骨底部的凹痕，并由于膝盖的屈曲而感到行走困难。 05、髌股疼痛综合征髌股疼痛综合征在青少年和年轻人中最常见，通常是由于剧烈运动引起，例如跑步、下蹲或爬楼梯。 这会导致膝盖以下隐隐作痛，有时被称为髌骨软化症，这意味着膝盖骨后面的软骨已经软化并开始磨损。异常的膝盖对齐方式也可能导致或导致这种情况。 这种疼痛会因需要频繁弯曲膝盖或长时间坐着而加剧，此外，当长时间站立或爬楼梯时，膝盖可能会发出响声。这种综合征很少出现膝盖肿胀和锁住。 06、腘窝囊肿腘窝囊肿：在膝关节的背面出现肿胀，不一定会引起疼痛，但如果出现疼痛，则会在膝盖后部出现“拉紧”的感觉，这通常与膝盖僵硬和活动性加重有关。 07、骨前滑液囊炎骨前滑液囊位于膝盖骨上方。骨前滑液囊炎最常见的原因是经常下跪，例如园丁或清洁员。此外，感染，痛风，类风湿关节炎也可能会引起滑囊炎。 患者除了在膝盖运动或触碰患处时，会感觉到的轻微的膝盖疼痛外，通常还会在膝盖上出现肿胀。 08、髂胫束综合症髂胫束为股骨外侧最大的一块筋膜组成，而髂胫束综合症是指髂胫束的炎症。 髂胫束发炎通常是由于过度使用而引起的，如长期跑步，行走，体育锻炼时，髂胫束在股骨外髁的部分与股骨外髁反复摩擦，形成炎症，甚至出血肿胀，损伤。 尤其是在跑步者中，会导致膝盖关节外侧的疼痛感和灼痛感。有时疼痛还会蔓延到大腿、臀部。 以下是一些不太常见的膝盖疼痛原因 01、膝盖骨脱臼 膝盖骨脱臼：因为猛烈的冲击导致膝盖骨错位，如车祸落到地面。除了膝盖前的疼痛外，人在运动过程中可能出现膝盖屈曲，滑倒到一侧。膝盖肿胀，僵硬和开裂的声音也很常见。 02、痛风 痛风：是一种炎症性疾病，发生在血液中尿酸水平较高的人群中。这些高水平的尿酸会在某些关节内形成晶体，例如大脚趾，手指，膝盖或臀部。 痛风发作通常引起严重的灼痛，以及受影响区域的肿胀，发热和发红。 03、胫骨结节骨骺炎 胫骨结节骨骺炎是9至14岁的儿童所见的病状。 这种疾病通常发生在生长骤增之后，膝关节前部的刺激感加剧，引发疼痛，有时肿胀在膝盖以下。休息时疼痛会改善，跑步和跳跃等膝盖活动会使疼痛恶化。 04、膝关节感染 受感染的膝关节会造成显著膝关节疼痛，肿胀，并经常伴随着发烧。在某些情况下，血液中的细菌感染可能是关节感染的元凶。 温馨提示：本平台分享图文信息，仅供大家参考学习。 ⊙版权声明：文章源于网络，如侵权请联系我们删除。 不要买渔猎、捕鸟的器具，拒绝杀生。不要玩杀人游戏，杀人游戏与实际杀人果报基本相同；不要看色情文章，万恶淫为首，邪淫是轮回和灾祸的根本。因果报应，如影随形。切记！ 祈愿:天下和顺,日月清明;风雨以时,灾厉不起;国丰民安,兵戈无用;崇德兴仁,务修礼让;国无盗贼,无有怨枉;强不凌弱,各得其所;人无病厄,富贵康宁;长寿好德,善始善终. 预览时标签不可点 |
