半月板损伤的话，在临床非常常见，主要见于两种人群，一个是年纪轻的，比方说30岁以下，还有一个是年纪比较大的，50岁以上。那么年纪轻的人往往是外伤导致，而年纪大的人往往是退变的基础上，加一个轻微的外伤就导致了半月板损伤。

对于半月板的诊断来说的话，主要是根据两方面，一个是患者的症状，还有一个是医生的检查，再加上一个辅助检查。

那么从患者的症状来说，主要表现在一个外伤以后的膝关节持续性疼痛超过一周，甚至更长的时间伴有关节的肿胀，而且疼痛点比较固定，这种情况，要注意是不是发生了半月板损伤。

对医生来说的话，我们可以通过体格检查来进行确定，比方通过麦氏试验加上一个固定的内侧或者外侧关节线的压痛，基本上就可以初步判断是否一个半月板损伤，当然要排除一下侧副韧带的损伤。

第三，就是根据辅助检查，比方说通过磁共振，通常磁共振是可以确定一个内侧或者外崴腕损伤的，因为他的假阳性和假阴性率都是比较低的。

半月板损伤的治疗主要是保守和手术治疗。保守治疗无效的话，需要手术。

半月板损伤以后的主要症状有两个：第一个：疼痛持续性的一个固定的疼痛第二个：就是可能会发生绞索，比方说发生了放射状的或者是同屏样子撕裂，那么可能会发生关节的角色，对于年纪轻的患者来说，如果确定是半月板损伤，经过了六周的保守治疗效果不好，那么这个时候，是需要进行一个微创的治疗，可以进行半月板的缝合，或者是半月板的一个成型手术，

那么对于年纪大的人来说，通常是以保守治疗为主，如果说保守治疗一段时间以后，比方通过药物治疗或者关节注射治疗以后效果不明显，这个时候，可以做一些关节清理术，同时，做半月板的部分切除或者是成型。

手术治疗以后的话对于年轻人来说，通常的话呢，术后第二天就可以下地，如果说作为半月板成型手术。如果做了半月板的修补手术，那么是需要一个免负重大概四到六周，随后就可以恢复基本正常的活动。

对于年纪大的人来说，往往是以关节清理为主，这个时候，半月板的修补是作为次要的，也就是说这些病人的手术以后，第二天也是可以下地的。它的恢复时间会稍长，通常需要四到六周。

预防半月板损伤，主要是对于老年人来说，因为现在老年社会，老人越来越多。那么对于老年人来说呢，要防止从一个姿势突然进入另一个姿势，比方说从膝关节蹲的状态，屈曲的状态突然到伸直的状态，或者是到向后看的扭转的状态。这个时候，容易发生一个半月板的损伤。对于年轻人来说，往往是运动损伤导致的。