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40多岁的何先生（化名）坐在轮椅上，由家人推着医院就诊。

何先生坐在轮椅上，痛苦得连连呻吟。董凤芹主任医师为其体检发现，何先生两足背红肿，尤其是两个大脚趾跖趾关节处红肿异常，便问：“是不是酒喝多了？”

一旁的家人连声应和，原来前一天晚上，何先生和朋友应酬，酒喝多了的何先生回去呼呼大睡，没想到第二天痛醒了。醒来发现，自己的两只脚疼到不行，又红又肿，根本无法走路，这可怎么办？家人好不容易借了辆轮椅，连医院。

连续几年体检尿酸高不予重视

照样大吃大喝毫不忌口

何先生悔不当初

董凤芹说，这样的病人她见得太多了，经常有前一天晚上喝酒喝多，第二天一早痛风发作来看病的。他们都和何先生相似，平日里喜欢喝酒应酬，大吃大喝，对海鲜等食物毫不忌口，最终引发“定时炸弹”。并且，何先生已经连续几年体检查出尿酸偏高，但他都不以为意，饮食习惯和生活习惯照常。

随着现代人的生活水平提高和生活方式的改变，高尿酸血症成为高血压、高血脂、高血糖这三高之后的“第四高”。痛风的原因，就是因为人体内血尿酸水平升高，尿酸盐在关节腔和肾脏部位沉积。痛风常见的发作部位是大脚趾跖趾关节、踝部、足跟、膝、腕和手指关节等。

造成痛风的原因有很多，酒就是其中之一。

董凤芹特意提醒何先生，今后还要注意控制体重。他1米7左右的个头，体重斤，BMI指数是偏高的，而肥胖会促进尿酸在体内的堆积，是造成痛风的另一危险因素。

我国痛风发病人群过亿，趋势年轻化

控制饮食，保持体重，多喝碱水

痛风属于代谢综合病，从某种程度上说，是一种“富贵病”，目前，我国痛风发病人群已超过1亿人，痛风患者的平均年龄在48岁左右，现在越来越有年轻化的趋势。

“生活条件好了，有些年轻人只喝饮料，不喝白开水，喜欢吃烧烤、火锅，爱喝酒，这些都是痛风的高致病因素。”十几二十几岁的年轻人因为常喝果糖饮料而导致痛风的案例屡见不鲜。一些成功的商务人士，除了有这些不节制的饮食习惯，由于工作繁忙，没有时间运动，体重超重，体内脂肪和糖代谢紊乱，常常是高血糖、高血脂、高血压、高尿酸一起到达临界状态。

黄琦认为，痛风病人首先要控制饮食，控制体重，不能吃的千万不要吃，能吃的也千万不要多吃。“一般来说，BMI指数在30-34，痛风的发病率要比BMI指数正常的人高2到3倍，若BMI大于35，则至少比常人高3倍。”

多喝水，尤其是碱性水，比如苏打水饮料。黄琦指出，这是因为，尿酸是高分子，不一定溶解在水中，但在碱性水中易溶解。至于到底要喝多少水，“没有统一标准”，毫升还是毫升，需要依据每个人的情况而定。

痛风是一种长期的、慢性的疾病，最直接的病变是关节变形、疼痛、水肿等，久了还会引发并发症。如尿酸在肾脏沉积，导致间质性肾炎，部分病情严重的患者还会出现肾结石、肾衰竭；尿酸沉积在血管壁，诱发动脉硬化、冠心病等。

他像挤痘痘一样挤痛风石

挤出豆腐渣一样的白色液体

同样来就诊的李奶奶伸出双手，给宋医生看，只见她双手的指关节上，布满了大大小小的痛风石。李奶奶说，她手上的“石头”已经长了10多年了，有时候痛起来，手像被在撕咬一样，痛彻心骨。

宋医生说，痛风一般好发于男性，女性比较少见，李奶奶有痛风家族史，她得痛风可能有遗传因素的影响。

宋医生接诊过一名60多岁的男性患者郑大伯，他像挤痘痘一样，把痛风石挤破了，伤口处流出像豆腐渣一样的白色液体。挤破后，伤口就这样烂在那里，最近引发了局部感染，医院。

“千万不能挤，结石一旦破了，伤口就不容易长好了。如果不小心弄破，就要马上处理，不然会造成感染。”宋欣伟告诫各位痛风患者。

现在，痛风患者越来越多，还有一位患者每餐吃饭都要喝几杯黄酒，平素喜欢吃大鱼大肉，这样的习惯差不多有20多年了。患者双手指关节长满了大大小小的痛风石，整只手看上去就像是形状怪异的“生姜”，一查尿酸指标，将近μmol/L，几乎超标两倍。

痛风患者指关节长的“生姜状”痛风石

来源：浙医在线，都市快报。版权归原作者所有，如有侵权请联系我们。

责任编辑：俊俊

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