在传统的中医辩证学里面，认为人体的器官和组织都是相通的。更是人体表现的一面镜子，我们的内脏疾病可以通过身体各个部位的表征及状态表现出来，其中最为常见的就是通过我们的手指表现出来，在人体的手指指尖上满布经脉穴位，而经脉穴位对应着我们体内各个内脏健康反应情况。所以一般来说我们的五指的病症性表现是与内脏有密切的联系，如果你的手指尖按压触碰时，会感到疼痛，那么你就需要注意自己的身体的内脏健康问题了，通过常见案例下面我们来看看五指疼痛对应的身体各部位的健康问题。

01、按压时手指疼痛、肿胀：腱鞘炎

随着年纪增大、单纯手指疼痛的问题，一般是患有老年的退行性关节炎。常规是关节中的软性组织因为年纪增长而产生的慢性磨损而引起的物理性病变，通常这类型疾病常发生于老年人身上，通常会在全身多个关节中出现轻度疼痛、肿胀、发僵等的病痛症状。在日常的运动劳作比较多的关节，通常问题会比较重。例如手指疼痛，就可能是做家务时手指运用过多而导致的手指关节劳损而形成的腱鞘炎。

应对方法：一般的退行性关节炎的疼痛在发作时候其实就是局部有炎症和粘连，由于阻碍了血流的运行而导致的病征。这个时候需要适当休息，坚持日常的锻炼，避免因为长期静坐不动而导致的局部的血流不畅通而导致症加重。对于退行性关节炎会引起的手指疼痛，可以在疼痛部位的疼痛症状得到缓解后做握球、抓圈等锻炼运动，或者通过蜡疗、按摩、热敷等的治疗方式进行舒缓治疗。在日常的生活中需要注意改变用手习惯，避免因为运用不当而增加了身体机能损伤增加。在日常生活中有的人不仅手指疼痛，还常见带有手指伸屈活动不流利，有时候因为手指伸直时发出“啪”的一声声音，通常手指活动时候会恢复一些。有时候这种弹响指的病理表现可能是狭窄性腱鞘炎，在日常患处已经形成疤痕的时候。必须让医生处理疤痕，否则可能导致指关节变形造成损伤，造成难以逆转的身体关节功能障碍影响身体健康。

02、几个关节轮流疼痛：痛风

有时候手指红肿疼痛，足趾或足背等其他关节疼痛，或者部位固定而且痛感非医院进行尿酸指数检查。如果检查结果显示尿酸过高时候则可确诊为痛风。通常痛风属于人体机能的代谢疾病，它是因为身体对身体中的一种特殊的蛋白质（嘌呤）的解毒能力持续减弱，而导致嘌呤降解不及时慢慢在身体累积变成尿酸盐。尿酸盐形成后沉积在关节周围引起关节疼痛肿大等症状，如果嘌呤沉积到肾部时则会引起肾结石，如果嘌呤沉积到心血管时候会导致冠心病等症状。一旦发现以上病理性特征应该及时治疗，以免造成大害。

应对方法：针对人体痛风发作时候，通常我们需要进行消炎止痛，同时降尿酸。在尿酸降解下来时候即使关节部位不痛的时候也要把尿酸控制好。吃东西一定要注意忌口，尽量避免吃过多的海鲜、动物内脏以及甜食、冷食，同时需要戒烟戒酒。在日常的生活中精神过度紧张通常也会诱发痛风，所以我们在日常生活中要保持生活规律，少熬夜，并保持心情放松愉悦，通过饮食控制及心理调节才能有效预防痛风。

03、人体关节红肿疼痛：类风湿性关节炎

在身体除手指以外的疼痛机能表现中通常是全身性疾病，例如类风湿性关节炎等疾病，通常类风湿性关节炎引起的病征是属于自身免疫性疾病，更像过敏反应，与食摄取不当混合或环境污染等引起的相关疾病。通常除了手指关节外例如肩腕、肘、膝等其他关节同时红肿疼痛，逐渐在关节部位发生增生变形，且伴随强烈疼痛感时。

应对方法：通常出现类风湿性关节炎时候我们需要对症下药治疗，同时我们还需要避免吃深海鱼、野味等非驯化的动物以免产生过敏等反应。在日常生活中通常遇到手指疼痛的时候手指关节需要注意保暖放松。以保证有足够的血流通过减少并发症。

04、手指疼痛、发麻：颈椎病

日常颈椎病也会引起手指疼痛等症状，在病征表现不同的是颈痛、头痛伴随发生，长时间发病还可能出现手指或手臂发麻等症状。在日常生活中比较常见的是因为颈部肌肉受损而导致反复水肿、渗出、钙化，而变成骨刺从而压迫骨头部位附近的神经导致病征发生。还有另一个常见原因是因为颈椎间盘向后突出而突出部分对周围神经形成压迫而形成的。由于人体手指的神经是位于颈椎的脊髓发出链接，一旦颈椎脊柱神经受到压迫时，手指和手臂通常也会受累。如果疼痛则说明该部位还处于炎症的阶段，比较容易处理消除，若到了手臂手指发麻的，说明因为骨刺压迫神经已造成缺血，这个时候问题就比较严重。

应对方法：通常颈椎病的正规治疗，要纠正日常的用颈的习惯。其中日常行为中需要注意的行为比较多例如：不能躺着看电视、看书，不能长时间玩电脑、打麻将，一般日常建议30-50分钟通过机能辅助调整姿势，不能长时间固定姿势。所以保持健康正确的日常姿势很重要。在日常睡眠中我们应该选好枕头。不睡枕头或睡很高的枕头的行为都不利于静脉血液回流，通常会容易造成脑淤血。所以建议睡有弧度的健康枕，这样有利于把脖子托起来改善血液流动。此外，还需要常做做颈部肌肉的对抗性锻炼。例如两手交叉托住后脑勺尽力往后仰的同时手往前拉送运动。或一只手托住头部的一侧，同时头往下低的同时手往上顶。通过锻炼颈部肌肉使得肌肉变得强壮，同时也可以使得关节、椎间盘及神经通过机能自我调节自动调整到正常状态”。通常还有很多颈椎病患者会做头部米字操，但是由于米字操的动作幅度过于大范围运动，并非人人适宜，通常建议要通过专业医师诊断来按情况执行，例如：如果有严重骨刺或椎间盘突出的患者不宜做米字操。此外，对于身体中突然不明原因出现的的有手痛、手麻、头痛等症状并且持续三个月以上的患者，如果在没有诊断排除肿瘤之前，不主张通过做手法按摩或理疗的方法进行治疗以免发生意外。

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