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膀胱经上的穴位最多，有67个，而且，膀胱经的主要部分都在人体的后部——后背和腿后侧。古人把膀胱经比喻成人身体的藩篱，说它是抵御外界风寒的一个天然屏障。同时，膀胱经又是人体最大的一个排毒通道，也就是说我们通过剌激膀胱经，就可以增加全身的血液循环和新陈代谢，把人体的废物从尿液中排出去。 人体有三大排毒途径，第一条是通过输尿管把尿液排出的通道，这是排出体内毒素的最大一条通道；第二条是通过大便把体内脏东西排出去的通道；其实毒素从尿中排出去对人体来讲更为重要，因为，人就是10天不大便，对生命也没有什么影响，但若3天不小便，那这人就比较危险了；第三条排毒通道是毛孔，通过发汗把体内的毒素排出去。当然通过咳嗽、流鼻涕、流眼泪也能排出一些毒素。 膀胱经是掌握尿液和汗液这两条通道的，所以膀胱经一定不能被堵住；另外，膀胱经是直接连接脏腑的，能够把脏腑的毒通过膀光经后背的俞穴及时排出来，所以膀胱经还是排毒最简单、有效的一个通道。 具体说： 1、治包括近视在内的任何眼疾： 按揉晴明穴。膀胱经的走向是从头开始的，然后沿着头后边一直到脚外侧小趾边缘的至阴穴。睛明是它的第一个穴。先用两手大拇指指肚夹住鼻根，不要特别使劲儿，然后垂直地往眼睛深部按，按的时候把眼睛闭上（凡是明目的穴，按的时候都要把眼睛闭上），然后按一下松一下，再按一下再松一下，如是做9次，这个穴就能真正起作用了。 2、治眼睛方面的疾病和热症： 揉攒竹穴。攒竹穴在眉毛边上。 3、通鼻窍、治眼疾、头痛、癫痫： 用10个手指肚每天梳头上的膀胱经50次。 4、明目醒神、降血压、防治颈椎病、感冒： 揉天柱穴。天柱穴在脖颈子这块儿入发际0。5处，揉的时候不用多想，揉到酸痛点就行了。 5、治咳嗽老不好、心里发憋、心血管问题、胃痛、肝胆问题、腰酸腰痛： 按后背傍胱经上的相应穴位。往背上走有众多穴位，它们都在后背中线旁开1.5寸和3寸的地方。后背这些俞穴太多，我们用不着去仔细地区分，先找最痛的点多揉就行了。 6、治疗生殖糸统方面的疾病： 揉八髎。腰部往下还有好多髎，上髎、次髎、中髎、下髎，左边4个，右边4个，共8个，通常叫八髎，主要在裤腰的下缘和尾骨尖中间这一段旁开2-3厘米处。 7、排毒减肥、治腰背痛、脑后头痛、足跟痛： 压委中、委阳穴。委中穴在膝盖窝里这块儿。揉委中穴时，要用大拇指点到穴上去，另一只手脚腕往下压它，不用使颈揉，点住它就行了。我们平时只要有腰痛，压委中效果就会特别明显 8、治腰痛、座骨神经痛、痔疮： 揉承山穴。承山穴在小腿肚子下缘，找的时候，要把脚后跟翘起来，这样，小腿肚子就形成一个窝儿，这个穴位就在这个窝儿里 9、治慢性腰痛立竿见影： 揉飞扬穴。飞扬穴在承山穴斜下1寸的位置 10、治感冒、膝盖发凉、血压高、眼睛酸湿、老花眼、腰腿痛、足跟痛、足跟裂： 从飞扬穴一直推到昆仑穴。昆仑穴在外踝骨后缘这块儿，是一个非常好用的穴位。 11、治腿抽筋、癫痫、身上老发紧： 揉申脉穴。申脉穴在脚外踝下缘，不太好揉，但用食指指节硌的方法一下就容易找到 12、治鸣、头痛、防感冒、通鼻窍、防止脚寒凉： 揉金门到足通谷这一段膀胱经 13、正胎位： 艾灸至阴穴。至阴穴在小脚指旁边，是膀胱经上的最后一个穴位。 我不是医生， 但我手里有医生都开不出来的名医秘方！我不会针灸按摩， 但我学会了老祖宗留下来的最简单管用的脐疗和经络舒通！医院， 但是有很多亚健康患者从这里健康的走出去！我不是老师， 但是我把这个技术和秘方交给了患者朋友！我没有大的抱负， 只希望全民皆医，花最少的钱解决最大的问题！ 如果您能理解， 我希望您来了解学习！！让自己成为家庭的保健医师！ 人类的健康保护不是等有病才治，那样只能越治越被动！“预防医学、治未病”才能从根本上解决人类健康的根本出路和唯一途径。 圣原中医药健康产业关键词：名医名方一症一方未病先治体验为本 当您身边有：肩周炎、劲椎病、腰肌劳损、老寒腿、痛风、骨质增生、椎间盘突出、关节疼痛及水肿的朋友请把我们分享给他。 当您身边有：月经不调、痛经、闭经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、宫寒、宫寒引起的不育不孕、手脚冰凉、乳腺增生等症状请把我们分享给她。 当您身边有：前列腺炎、尿不尽、尿急、尿频、尿痛、尿滴白、尿费劲、性功能障碍等症状的朋友请把我们分享给他。 当您身边有:糖尿病、红斑狼疮、暗疮、牛皮癣、皮肤病、粉刺、脓包、痘痕、面色暗黄、色斑、中老年便秘、寒咳（尤其是小孩久咳不好）、视力下降、近视眼、眼疲劳、静脉曲张、神经性皮炎、脚气、痰多胸闷、体内湿气重、鼻炎、胃痛、胃肠道不好、消化不良、厌食偏食、痔疮等症状的朋友请把我们分享给他们。 分享健康知识，让您和您身边的朋友远离疾病困扰！ 长按下图中北京哪家医院白癜风好白癜风的治疗与预防 |
