老寒腿治愈记录9/24补充了第10条说明拍打力度和拍打时间，以及第11条有关出痧退痧====================================================武国忠的《黄帝内经使用手册》11页说：“灸关元的最好时机是在夏秋之交，相当于北京地区的7月底到9月中。隔日灸1次，每月连续灸10次。“于是，.7.29周一,C君开始艾灸关元，每天一次，每次15-30分钟。周一当晚9点多开始灸关元，灸了20分钟，用艾灸盒固定位置的。周二早上，C君投诉：睡中膝关节奇酸，从来没有那样酸过（他那里平时摸起来皮肤温度比其它地方都凉，自己也感到膝盖凉），经查中里巴人第一本书提到过，酸表明是通的，但气血不足；所以第二天叫他吃两道补中益气丸。周二下班到家就灸，周三早上C君再次投诉：半夜2点的时候，膝盖不光酸，还发凉！我很奇怪，怎么反而更凉了呢？再一细问，他说膝盖出了很多冷汗！其他地方的汗是热的，那段的汗是凉！我一下明白了，这不就是在排寒气吗？哈哈哈...凉就凉咯，没啥了不起。果然，周三上午他膝盖皮肤的触感已经不凉了耶。以前一摸膝盖部位，再对比膝盖上下的皮肤温度，可以很明显的感到膝盖摸起来是凉的。这还只是灸了两次关元而已。由此继续每天灸15-30分钟关元，每天吃两道补中益气丸。8月3日周六开始，膝盖上方开始发痒，痒就挠、抓、掐，或者抹点白醋对付。好在睡觉后就不痒，醒后才痒，我分析是阳气在往外冲顶膝盖那里的寒邪；而睡觉时阳气内收，所以就不痒了。很快，右边膝盖上方的痒消失了，估计是排完了，而左边依旧痒。8月22日周四我看到了拍打的案例，于是在微博上







































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