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问题：怎么才能每天都收到这种文章呢？？答案：只需要点击图片上边的《未来10年》即可！ 01 举起你的左手或右手放于胸前，攥紧成拳头坚持30秒，打开后手掌白白的颜色是马上消失，还是会残留短暂的时间？ 当紧紧握拳时，会压迫到手掌的血管，而这样的挤压动作会阻断血液系统流通，因此手掌会变成白色。 变成白色的手掌，若能马上回复原来的肤色，就表示血管健康。 但是，如果要花10秒以上才能恢复的话，就要当心是不是有动脉硬化的情形。 02 捏住指甲根部，用力压并转动 从小手指开始，一个一个的捏，感觉有没有特别疼痛的手指。不同部位的疼痛感，预示身体的某个部位有毛病了。 ▼▼▼ ：小手指痛的人是心脏或小肠有毛病。 ：无名指和食指长度相同的人突发心脏病的几率较高。无名指疼痛可能是喉痛或头痛。在无名指三焦经上有一个关冲穴，感冒发烧时可以揉此部位。 ：中指上有一个中冲穴，位于包围心脏的心包经上，因炎热以致心脏受不了时，这里会感到疼痛。 ：食指上有与大肠相关的商阳穴，有便秘现象而压这个部位深感疼痛者，大肠可能有问题。 ：拇指中少商穴与肺息息相关。如肺有疾病，压这个部位是会痛得跳起来。 “即便是轻微疼痛，也和那个手指的穴位有关系，表示所属的部位不正常。此时需要把那个部位的手指仔细揉搓，以促进疾患好转。”老中医说。 03 手指按摩养生方法： ?双手十指交叉，互相用力活动手腕1—2分钟，并在夹紧指间的情况下，用力拔伸，反复进行10—20次。 ?用右手拇指、食指分别捏住左手每一手指，捻动指间关节并摇转之，然后以左手拇、食指分别捏住右手手指，捻动指间关节并摇转，如此交替轮换重复3—5遍。 ?紧握拳头，然后把手指一个一个地伸开，尽量向后伸，使手指变为扇形。 ?用一只手用力拉另一只手的每一个手指，两手相互交替地拉。 ?模仿弹钢琴的动作或打字的动作，手腕放松，五指松开，上下甩动。 按摩时男性先左手，后右手；女性相反，先右手，后左手。如没有足够的时间，只要按摩一只手上的穴位就可以了。学会这些，工作之余、乘坐交通工具、看电视......都可以揉一揉、捏一捏，时间利用起来了，还保了健康！ 注：以上内容均来自网络，本文对文中观点保持中立，对内容的准确性、可靠性、完整性不提供任何明示或暗示的保证，不对文章观点负责，仅作分享之用，文章版权及插图属于原作者。 赞赏 |
