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结束《幸福家道》课程，我一直在思考老师提出的问题：人为什么会生病？ 是啊，我为什么会生病？生病了该怎么办？ 下面是我个人在学习前和学习后对待疾病的一种思维变化和处理方法。 我5月19日从重庆的疗养基地回来，可以说有一种“新生”的感觉，我对身边所有的人事物都很喜悦，也就是不再看不惯什么了，学会了全然接纳，相信每一种存在都有Ta的必要性。身体也格外轻松，早上6:30起床，也很愉悦，想着以前起床时的起床气也觉得自己很可爱，不禁笑了起来，美好的一天就开始了。回来后的第五天左右，西安变天了，下了一天的雨，我的身体也发生了变化，老毛病又犯了——尿路感染。这是之前最担心最害怕的毛病，每次一旦寒凉，我一到下午身体就不舒服，隔几分钟就要去一次厕所，几次后就出现尿痛、腹痛的现象，一夜都不能睡觉。持续几天整个人都非常憔悴，连说话的力气都没有。更别说上班了工作了，痛苦不堪。 之前犯病时我在诊所买过药服用，像三金片之类的消炎药。一吃就好，后来吃药也不太管用，老公也很烦恼，医院做检查，查来查去，医生说是免疫力低、身体炎症，要消炎杀菌，开一堆的药，打吊瓶。 这次又犯这个毛病，想想应该是第六次了，我为什么会生病？生病背后的原因是什么？我开始思考这个问题了。 老师说过：疾病是你的朋友，而不是敌人，所有的疾病都是来提示你：要改变活法。 接下来是我解决疾病的方法。 这一次，我没有给老公去说，因为说了他不能替我难受，再者，避免了他长叹短嘘；两个人都愁眉苦脸的。 那我是怎么面对及解决的呢？ 首先，我思考，我最近的和过往的生活方式，我在重庆的山里呆了6天，那真是仙境一般，只见一片雾朦胧。这说明了潮湿，寒气大。我小时候在陕南农村长大，房子也是依山傍水而建，记得小时候我们玩捉迷藏，房屋后面基本上女孩子都不敢去，阴冷阴冷的。长期居住在山脚下，湿气寒气入侵体内，导致寒湿体质。这或许就是我为什么免疫力低，爱生病的原因了。 我知道自己的体质后，就思考怎么才能让自己热，让自己以后不生病。正气内存，邪不可干。 一、补阳气——艾灸神阙、气海、关元、命门 艾灸是我们常见最便捷、补阳气最好的理疗方法。 睡前艾灸以上五个穴位每个2壮，当时好了很多，就睡着了，在凌晨4点多，又不行了，直到早上6点，基本上每隔半小时就跑一趟卫生间。一起床就好了（早上阳气上升，身体阳气随之上升，反之，傍晚太阳阴气上升，人体阳气也随之收敛）。 暂时性好了，我在想，这就好比是一块冰，藏在体内，寒凉无比，病灶区艾灸起到温热的效果，缓解了边缘性的症状，如果不把寒凉彻底从体内排出来，岂不是经常遭到他的偷袭。 二、排寒湿——哈尼药浴（泡澡） 哈尼药浴被称为寒湿体质调理专家，唯一％改善体质的“药祖”！源自云南哀牢山哈尼部落年传承秘方，由49味天然名贵珍稀中草药配制而成，排五脏之毒，净化体质内环境，排风、寒、暑、湿、燥、火六淫邪气。 当然，这个我是在我们会所来做的，哈尼药浴的作用原理是：当水温达到38度时，人体毛孔处于张开状态，药物精华通过毛孔进入人体，将导致人体生病的六淫邪气和毒素，降解成水分，排出体外，从而达到调理脏腑的效果。 （以我的理解，就是把我这块寒冰放在高于体温的水里泡着，化冰，出汗把寒湿排出来）当然，泡浴过程中大量喝热水也是必要的。 做药浴还真的是有惊喜，三进三出泡好过后，我已经大汗淋漓，热别过瘾，这时，我发现我的腘窝（膝盖的背面）很痒，请美容师帮我看看，她说：太好了！你腘窝出疹子了；是啊，太好了，中医云：药不暝眩，其疾不愈！出疹子是一种暝眩反应，将隐藏在人体内不为人知的生理变化和病理变化通过调理的方式将其显现出来的一种现象。这再次证明我已经找到发病的原因了。 一次泡浴后，我的尿路感染问题是解决了，我在花费上也对比了一下，之前生病请假3天（元工资）+医药费左右。不含老公请假陪同，这是元。这次，艾灸10壮（自己在家用的随身灸）50元最多+泡浴一次元（员工价，得意一下），加起来元。很明显用养生的方法是非常划算的。 总结：过去的思路，养生是有钱的事，穷人是做不起养生的。有病了还是要看医生的。 结论：这是大部分人失去健康的死穴，等靠：等医生、等医药。事实证明：吃药打针解决不了根本问题，贫富只是一场病的差距。所以：今天不养生，明天养医生。 思考：如果我一直发现不到生病的根本原因，头痛医头，脚痛医脚，造成的后果是什么呢？ 宫寒、痛经、妇科炎症、重则肌瘤，不孕……不敢往下想。 虚则寒—寒则湿—湿则凝—凝则瘀—瘀则堵—堵则瘤—瘤则癌那么为了持续永久健康，我将怎么做呢？也给大家分享 饮食：五豆+薏仁熬粥，每天一碗 运动：生阳功，每天早晨10分钟 调理：艾灸——节气连续三天艾灸，三伏、三九每天艾灸。 正气内存，邪不可干。 提早发现身体问题，建立正确的养生观念。激活机体自愈能力。 一念升起，胜过千万法门。想要持续健康，必须建立一套强大的健康思维意识。健康路上与大家同行，共勉。 如果您觉得此文对您有帮助，请您分享出去，让更多的人获得健康。感恩您！ 赞赏 |
