数据显示，我国已经有8.%的人口患上膝关节炎。小编一算，大概是.06亿人，真不是小数字！我们也确实常听周围的中老年人抱怨膝盖不舒服、上楼不方便，甚至很多年轻人也早早加入了膝关节炎患者的大军。

对于这部分人来说，最苦恼的是“疼”！

、不明原因的上楼痛或下楼痛

2、膝盖弯曲到不了90度，也可能弯曲的时候出现疼痛

3、平时不按不痛，一按就痛，也是膝关节“求救信号”

4、膝盖变形，本来腿挺直的，慢慢的变O了，退化的那一侧还有可能出现肿胀。

5、膝窝囊肿，它有个学名，叫贝克氏囊肿。是膝盖退化的严重，关节囊破裂，关节液往后流出形成的小球。

50岁后的膝盖问题都是在为20岁埋单

膝关节出问题最突出的季节是冬季，很多人就是以前都好好的，突然一天就腿疼了。

膝盖这里血管少，冬天到了血流更慢，就把你以前膝盖的老问题给显现出来了，这种季节性的疼，是膝盖在提醒你，要赶紧保护我啊，不然老了走不动！你可千万别听不懂！

膝盖问题最突出的年龄集中在50岁左右，酸痛胀、上下楼梯刺痛等问题。但是其实膝盖问题往往在25岁以后就开始了。

说在老家听说一种偏方可以治疗，只需洋葱泡酒，给大家分享一下具体步骤，希望可以帮助到更多的人。

材料：洋葱2个，红葡萄酒毫升；

制法：第一步将洋葱洗净，去掉表面外皮，切成八等份约半月形；第二步将洋葱装入玻璃瓶内，加入红葡萄酒，将剥下来的外皮也一起加入效果更好；第三步将玻璃瓶盖好密封，在阴凉地方放置约2至8日，再将玻璃瓶的洋葱片，用滤网过滤后，第四步将洋葱、红葡萄酒分开装入瓶中，放置在冰箱中冷藏。

洋葱是能够防止骨质流失的一种蔬菜，洋葱预防骨质流失的效果，甚至比一些骨质疏松症治疗药品。

一、每日约一杯(50毫升)，年龄稍微大的老年人每次20毫升左右；

二、每日饮一至两次；

三、和浸过酒的洋葱片一起食用更好；

四、不喝酒的人，可用两倍左右的开水稀释后饮用或每次倒入电锅内煮约4至5分钟，蒸发酒精后饮用。