在我们日常的生活当中，每个人都可能遇到各种奇怪的问题，手指关节痛是一件很痛苦的事情，特别是中指的关节痛，那么中指的关节痛究竟是怎么回事呢？我们又该如何预防这件事情的发生呢？下面一起来看看吧！

1、类风湿性关节炎会引起左手中指末关节早晨起来痛：常累及手指的近端指关节，有晨僵现象(早晨手指发僵，握拳困难)晨起关节僵直持续时间长，通常持续几个小时，多关节痛，常为对称性，游走性的特点。手X线改变多有骨质损害。类风湿因子阳性。

2、导致手关节疼痛的原因还有手指关节骨性关节炎：手指关节疼痛，肿胀，关节内有骨性增长物-骨刺。

多发生在手指末端指关节，也可发生在手指之间的关节。

增生性关节炎一般年龄较大，多在40岁以上首先出现在一个或几个手指，随之，累及其他手指。

患病的关节可红肿，疼痛。晨起关节僵直比较常见，可以比较重，但持续时间短，少于20分钟。X线检查有骨质增生表现。

中指关节痛是怎么回事?中指关节痛可能是类风湿性关节炎引起的，手指如果出现长时间的疼痛，会影响正常的工作、生活。

类风湿这种疾病多发于人体的手关节，患病时，手关节会出现不同程度的疼痛、肿胀，一些患者的关节无法正常屈伸，如果此时没有及时治疗，会有关节畸形的情况发生。

注意工作时保持正确姿势，避免关节的过度劳损，定时休息。

1、在洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务劳动时，要注意手指、手腕的正确姿势，不要过度弯曲或后伸；提拿物品不要过重；手指、手腕用力不要过大。

2、连续工作时间不宜过长，工作结束后要搓搓手指和手腕，再用热水泡手。

3、冬天洗衣服时最好用温水，下雪后扫雪也要戴上棉手套，防止手部受寒。

4、对于长期伏案办公人员来说，应采用正确的工作姿势，尽量让双手平衡，手腕能触及实物，不要悬空。

5、手腕关节做度的旋转；或将手掌用力握拳再放松，来回多做几次或将手指反压或手掌反压几下，都可以有效缓解手部的酸痛。

6、感觉身体关节疲劳时可以泡热水澡，舒解一下紧绷的肌肉，或是在酸痛的部位进行热敷。常使用电脑易患腱鞘炎。

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