俗话说“人老脚先老，养生脚要好”，腿脚不好是人体衰老的一大特征，除了外伤，很多内科疾病也会反映到腿脚上。

膝关节作为人体最重要的一个关节部位，如果有积液的情况产生。那么对于自己日常的生活和行走能力就会有着极大的影响，如果一旦查出膝关节有积液的情况，我们可以了解自己具体有些哪些症状，然后寻找方法来慢慢调理自己的膝关节积液。

很多人患了医院抽积液，却不知中医也可以用方法治疗，并且不用抽积液，而且效果也非常的不错。

西医膝关节积水，类似于中医“鹤膝风”。表现为，起立困难，膝关节或附近肿大，触之如有水液，一般颜色不变，患者起居不便。因其病变位置一般处于膝关节，肿而变粗，形如“鹤膝”，故形象称之为“鹤膝风”，至于是不是与风有关，众说纷纭，不过不影响中医治疗。

那么调理鹤膝风（膝关节积液）有哪些方法呢？能否达到根治呢？

这是大家最为关心的，其实这个并不难。首先在一些常见的推拿店，就有治疗膝关节积液最好的调理方法。人身上的经脉是四通八方的，所以只要通过按压和柔点的方法来治疗膝关节，就能够有效的梳理期关节，目前来说膝关节积液并不算是一种大的疾病，但是能够影响我们的日常生活，自然也是需要治疗来舒缓症状。

（膝关节积液）鹤膝风由三阴亏损,寒湿侵于下部而成,上下腿细,惟膝部肿大,形如鹤膝,初起寒热交作,不能步履,日久则溃。

症状:初起与痹证相同,关节疼痛,运转不利,遇冷则痛甚而渐至关节肿胀,皮色不变,按之濡软,内有积液或有患部发凉感,或有发热的感觉,舌苔白腻,脉沉迟,或舌苔黄腻,脉软数。

脉证合参，此是也。

由其汗出入水，汗为水所阻，聚而成湿，温成则善流关节。关节者，骨之所凑，筋之所束，又招外风，入伤筋骨，风湿相搏，故脚膝肿大而成为。前医见病者手战遗精，误认为虚，徒用温补，势濒于危。岂知手战者，系风湿入于肝，肝主筋，而筋不为我用。

在这里可能有大总分朋友不会把脉，然后会想，我怎么知道我的脉像文章中所说的脉软数呢，难道我还需要找位中医帮我把脉不成吗？

其实不需要，在这里你只需要看看你自己是否有上面所说的症状，同时按你膝关节肿胀位置是否不像摸自己的肉，感觉像是摸的他人之肉一样。同时是否在按的时候里面是鼓鼓的感觉？是否有胀痛的感觉这些等。如果有这些则说明是有积液，那么我们就可以用以下方子调理达到治愈效果。

病情分析：遗精者，系风湿入于肾，肾藏精，而精不为我摄。溯其致病之由，要皆风湿之厉也。设非驱风去湿，其病终无已时。择用桂芍知母汤。桂、芍、甘草调和营卫，麻黄、防风驱风通阳，白术补土去湿，知母利溺消肿，附子通阳开痹，重用生姜以通脉络，间服补阴以柔筋，外用麻黄、松节、白芥子包患处，开毛窍以去风湿。

：桂枝12克，生白芍15克，知母12克，白术12克，制附子9g（先煎30分钟），麻黄6克，防风12克，炙甘草6克，生姜15克。：生白芍18克，炙甘草9克。‘：麻黄、松节、芥子各30克，研匀，用酒和调，布包患处。

治疗方法2、偏于寒湿重者,治以发汗行水、温经通络、散寒胜湿之法。

处方如下：

麻黄9g,桂枝12g,制附子9g（先煎30分钟）,苏叶12g,浮萍30g,芙蓉叶18g,苍术9g,莶草15g,防己12g,土茯苓30g,生姜9g,怀牛膝15g,萆15g,水煎服出汗。

方义：附子通行十二经络,走而不守,去寒湿痹;麻黄、苏叶、浮萍发汗行水;桂枝温经去寒,通达四肢;莶草活血通络,去风燥湿;防己活血去风胜湿;苍术健脾燥湿;芙蓉叶发汗去风湿;土茯苓、萆利湿治风寒湿痹;怀牛膝引药下行;生姜辛温散寒。

治疗方法3、偏于湿邪化热者,脉濡数,口渴,局部灼热疼痛,治以清热利湿之法。

方药如下：

浮萍30g,苏叶9g,薄荷6g,栀子9g,知母9g,黄柏9g,黄芩9g,木瓜9g,木通9g,泽泻9g,土茯苓30g,萆15g,苍术9g,莶草9g,黄连9g,怀牛膝9g。方义:浮萍、苏叶、薄荷、莶草发汗行水,黄芩、黄连清热,知母、黄柏苦寒燥湿,栀子、木通、泽泻清热利湿,土茯苓、萆利湿解毒。

除以上中药内服加外敷调理之外，我们还可以通过推拿理疗按摩来调理

以上处方仅供同行参考交流学习，不可作为处方使用，否则后果自负，非专业人士请勿盲目试用。

第一，推拿

首先在一些常见的推拿店，就有治疗膝关节积液最好的调理方法。人身上的经脉是四通八方的，所以只要通过按压和柔点的方法来治疗膝关节，就能够有效的梳理期关节，目前来说膝关节积液并不算是一种大的疾病，但是能够影响我们的日常生活，自然也是需要治疗来舒缓症状。

第二，固定以缓解受力

治疗膝关节期间，在前期一定不能让自己的膝盖平摊，可以拿弹力绷带和包扎来固定，保证自己的漆关节一直处于一个悬空的状态。这一种治疗方法，相信在很多影视剧中大家都见过，只是相对来说这样能够减缓自己膝关节的压力，但是在此期间一定不能让自己的腿部受力和负重，这样不仅没有达到一个舒缓的效果，同时还会加重症状。

虽说不能进行大量的运动，但是在后期治疗的过程中，我们也一定要加强膝关节的屈伸锻炼，这样能够有效的缓解膝关节积液。这样的锻炼方法比自己出去大量的运动和散步有着更好的效果，而且在家就能够实现，并不需要大量的运动。

关于膝关节调理的方法就介绍到这里了，觉得不错的朋友们记得分享到朋友圈哦，别忘了把健康养生知识带给你的朋友和家人哦。大家可以点击右下角的“在看”两字哦。

祝您健康！