近日知名网络主播在微医院做半月板手术的照片，消息一经发布立刻登上热搜，也让“半月板”瞬间成为网络热词，那么半月板究竟是块什么“板”？半月板为什么会受伤？受伤了有什么症状？又该如何治疗呢？今天为您详细解答。

本期专家

党兴南阳市一院骨二科（疼痛科）主治医师，骨科硕士研究生，院团委副书记。南阳市医师协会骨科分会常委。医院全国骨科高级医师进修班学习深造，在省级及国家级期刊公开发表学术论文10余篇。擅长各关节炎症及退行性病变、股骨头坏死、四肢创伤骨折、关节脱位及软组织损伤等骨科疾病的治疗。

3月10日下午13:59，知名带货主播在微医院即将做半月板手术的照片，并评论道：

人家主播动手术是声带息肉切除，我动手术是半月板缝合，也不知道到底干的是主播还是运动员，不过一切安好，过两天赛场见。

“半月板”一夜之间成了网络热词，一般人似乎认为只有上了年纪的人才会膝关节部位出问题，那么半月板究竟是个什么“板”？

半月板是个什么“板”

半月板是膝关节内一对填充减震“软骨垫片”，因其外形是弯弯的，像个月牙儿，所以叫半月板。它作用类似于机器轴承中的橡胶垫，起着力量缓冲、减震、维持关节稳定和润滑膝关节的作用。

膝关节内半月板成对存在，内侧的呈“C”形，外侧的呈“O”形。这两个“垫片”位于股骨(大腿骨)和胫骨(小腿骨)之间，在膝关节运动和跳跃落地时，发挥其弹性减震作用，吸收冲击力量，保护关节软骨。

半月板为什么会损伤？

许多患者都不知道自己得了半月板损伤，医院检查以后才发现，为此就有很多的疑问。也有一部分人觉得半月板损伤并不是大的问题，休养几个月就好了。很多人都想知道引起半月板损伤的原因有哪些，接下来就让我们一起来了解一下。

01

超负荷运动

运动员或者一些运动爱好者之所以是出现半月板损伤的高发人群，就是因为运动负荷导致的。过度运动会增加膝盖部位半月板的压力，加上不正确的运动姿势，经常扭转膝盖，都会导致半月板损伤，造成关节卡压，甚至关节软骨损伤，我们的膝盖就会感受到疼痛，并且可能发生肿胀、发出响声。

02

遭遇外伤

当膝盖受到外部撞击或者伤害的时候，膝关节没有办法承重，就会引发半月板损伤。除了半月板损伤以外，有可能还同时有韧带拉伤或者滑膜积液等问题，需要全部找出来进行治疗。此外，越来越多久坐的白领等上班族，长期久坐缺少运动，膝关节周围力量相对薄弱，突然起来跳舞，偶尔一次大运动量活动，很容易发生半月板损伤。

03

关节退变

长期的慢性磨损造成半月板损伤，或随着年龄的增长，老年人的半月板变性退化，弹性及耐磨性能逐渐下降，无法承受膝关节日常的反复活动摩擦，比如长时间蹲跪擦地板等家务活动，从而产生半月板破裂，这就是为什么许多老年患者，膝关节并没有明确的外伤史，却产生了半月板损伤的原因。

半月板损伤后的症状

一般半月板损伤都会有明显膝盖外伤史，出现明显疼痛，肿胀和积液，关节屈伸活动障碍。急性期过后，肿胀和积液可自行消退，但活动时关节仍有疼痛。部分患者受伤当时膝盖感觉不明显，甚至运动生活都不受任何影响，但是随着时间的推进，半月板损伤的几个典型症状会开始逐渐显现。

01

疼痛肿胀

尤其以上下楼、上下坡、下蹲起立、跑、跳等动作时，膝盖发生疼痛明显加重，伴有肿胀和积液；有时膝关节弯曲过了一个角度后，疼痛会突然消失，严重者可跛行或屈伸功能受限。

02

打软腿感

上下楼梯或者走路，经常会突发膝关节酸软无力，无法站稳，休息一段时间后才会慢慢恢复。

03

弹响绞索

在运动过程中，突然听到自己的膝盖里“啪”的一声，膝关节出现绞锁或卡住现象，不能弯曲，需要在原地慢慢把腿伸直或者甩一下膝盖，休息1-2分钟左右症状才能缓解。

如果出现以上情况，那多数就是半月板损伤的表现，建议找骨科医师就诊，并行膝关节核磁共振检查明确诊断。

关节镜治疗半月板损伤

关节镜是反映关节内情况的一组光电仪器，20纪初起源于日本，20世纪70年代后在美国等国家得到长足的发展。随着我国国内关节镜技术的普及，关节镜手术已成为骨关节外科常规诊疗技术。目前应用关节镜治疗最多的就是膝关节，半月板损伤、骨性关节炎、各种滑膜炎、滑膜皱壁、关节游离体、交叉韧带损伤等是常见的适应症。

通过关节镜可以仔细地观察关节内的情况，直接准确地发现病变的部位。同时关节镜具有放大效应，因此比关节切开后肉眼观察更加准确。在发现了病变之后可以立即在关节镜监视下进行手术解决病灶，针对半月板损伤这一疾病是一种有的放矢的进行全面检查和手术治疗的方式。

由于关节镜可看到关节内几乎所有的部位，因此比切开关节看的更全面；图像经过放大，比切开关节看的更准确，切口小，创伤小，疤痕少，康复快，并发症少，费用低，有些情况下麻醉过后，即可下地活动，对患者增强战胜疾病的信心大有好处。对关节疑难病症的确诊，对困扰患者多年的伤痛，往往能取得立竿见影的效果。

骨二科·疼痛科

科室概况

开展各部位创伤骨折的治疗，骨折不愈合及延迟愈合、软组织损伤、手足外伤、肌腱断裂等疾病的治疗。如微创小切口MIPPO技术、髓内钉技术治疗四肢长骨骨折，组织修复及重建等。

开展人工髋、膝关节置换技术治疗股骨头坏死、退行性骨关节炎、关节发育异常、类风湿性关节炎等复杂髋膝关节疾病。开展关节镜微创技术诊治关节疾患，如关节镜下交叉韧带重建术、半月板成形修复术、软骨修复术、游离体取出术、关节清理术等。

开展颈、胸、腰椎手术，如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症的减压及融合术、椎弓根螺钉内固定术，颈椎病前后路减压融合术、微创经皮穿刺椎体成形术、微创椎间孔镜手术技术、特发性脊柱侧弯矫形术治疗脊柱骨折、畸形和退变性脊柱疾病。

开展骨质疏松症、周围神经损伤、骨与关节化脓性感染、骨髓炎、骨关节结核、骨肿瘤等各类骨病的治疗，以及各类畸形的矫形手术治疗。

开展颈椎病、肩周炎、肱骨外上髁炎（网球肘）、腱鞘炎、腱鞘囊肿、腰肌劳损、臀筋膜炎、跟痛症、小儿滑膜炎、风湿与类风湿性关节炎等各类急慢性疼痛病症的治疗。

作者丨党兴（骨二科）

编辑丨朱珂珂

责任编辑丨朱霖

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