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点击上方小喇叭，即可收听本期徐老师讲座 听众一：男河北保定老伴6 问题：眼眶肿瘤，发展到颅内了，3年手术，肺部肿瘤咳嗽不止，瘦，吃饭不行 博医堂调理：用双色丝芪胶囊咳嗽止住了，也不憋闷了，血压也正常了不服降压药了，失眠好了，腿不抽筋了 徐老师分析：喝保元汤吸收胶原蛋白，氨基酸营养液，保元汤天天喝 硒9粒磨碎了吃，一年内按九粒，超过一年6粒 冬三月吃金加黑，四月初改成绿加金 少动多睡，维持愉快的心情，哪儿疼围磁疗脚垫 气血亏的有条件喝地龙蛋白液 听众二：女河北保定 问题：7月份肺癌手术喝保元汤头发都变黑了，推任脉胳膊有劲了 徐老师分析： 癌胚抗原~癌环境的检测指标，硒吃6粒就可以，得癌的人癌环境一时半会儿没不了，得癌不是缺药了，改掉错误的生活习惯才行 天气越来越凉，关节痛、手脚冰凉的朋友可难受了秋冬滋补必备羊肉，加一物营养美味，温经活络，现在就开始吃准没错！ 羊肉的四大功效：温中健脾 天气一凉，脾胃虚寒的朋友更难受了，易出现反胃恶心、虚弱畏寒等症状。 羊肉性温，能温中健脾，现在开始把脾胃补一补，冬天就没那么没难受了。 2：增强抵抗力 人们常说：“要想长寿，常吃羊肉。”羊肉肉质细腻，富含蛋白质和维生素，脂肪还不会被人体吸收，常吃能提高身体素质，增强抵抗力。 3：补肝明目 羊肉有益血、补肝明目的功效，对治疗贫血、白内障、青光眼等病症有很好的效果。 4：促进脂肪代谢 秋季胃口大开管不住嘴，一不小心就补过头了，不如常吃些羊肉，驱寒又滋补，还不怕胖！ 羊肉富含左旋肉碱，是脂肪的“搬运工”，能有效促进脂肪代谢。科学“贴秋膘”，怎么能少得了羊肉？ 补血驱寒，女性朋友要多吃与男性相比，冬季女性朋友更容易因气血虚导致手脚冰凉。 羊肉是驱寒佳品，铁含量也十分丰富，常吃既能御寒，又能改善气血虚的问题，皮肤红润，时时都有好气色。天凉了，女性朋友可以多吃些！ 这些人不宜吃羊肉性温，嘌呤含量较高，所以肝炎、痛风患者最好不要吃羊肉，以免加重病情。 孕妇、小朋友和易上火的朋友可以适当吃一些羊肉进补，但可不要贪嘴喔！ 如何挑选新鲜的羊肉看：看颜色、看纹路新鲜的羊肉颜色呈鲜红色或淡粉色，暗红色和发灰发白的肉都不好，一定不要买。 羊肉纹路较细，分布均匀，瘦肉之间也会有丝丝肥肉。纹路不是这样的你可要好好考虑，这可能不是真的羊肉。 闻：闻气味我们都知道羊肉有一股羊膻味，买羊肉的时候得好好闻闻，如果夹杂着一些腐臭味可千万别买了。 摸：试弹性、水分买羊肉时要摸一摸，好的羊肉肉质有弹性，有少量水分。那些肉质松软、一按就出水的很可能就是注水肉了，最好别买了。 博医食疗：当归生姜羊肉羊肉汤材料：当归：30克；黄芪：50克；羊肉：克；生姜：枣大的一块拍碎 做法：这个食疗中我们要先泡药，把当归和生黄芪用纱布包上冷水泡、泡两到三个小时或四五个小时，第二个货可以泡半天，用泡好的水做当归羊肉汤，而且做汤一定是冷水下锅，吃肉要热水下锅。我们重点是喝汤所以要冷水下锅，羊肉不要用热水过，开锅之后直接切片放入，煮熟即可食用。出锅之前可以放少许的葱花等调料。 适用人群：手脚寒凉、爱感冒、面色晦暗、贫血气短等。 一个星期左右一次，一锅汤可一家人服用。 除了羊肉，羊奶也是极好的可以提高免疫力 羊奶中含有多种营养物质和生物活性因子，是世界上公认最接近人奶的奶品，被称为“奶中之王”。羊奶的蛋白质结构构成和人奶也基本相同，都含有大量的乳清蛋白，并且不含牛奶中可导致过敏的异性蛋白。羊奶中还含有人奶中才含有的上皮细胞生长因子（可以修复上鼻、支气管、胃肠等处的黏膜，增强免疫力和抵抗疾病的能力，而牛奶中并没有这种物质。此外羊奶还富含钙磷等微量元素，对人的骨骼及大脑发育都有重要作用 .20手指发麻竟然这么可怕！它预示着十种疾病！.9便秘不除伤五脏！分清“虚实”，对症通便，效果好！.8秋冬洗澡不注意，心脑血管可能瞬间“崩溃”！.7身体2个地方发硬，脑梗马上来临！早发现可保命！.6走路腿打软怎么回事？当心膝盖出了问题！.5它比二手烟“更可怕”！吸一次可留半年，伤脑又致癌！.4上火这件事，大部分人都弄错了，对症了才能去重磅消息： 转发博医堂 |
