当日给众人分享一个膝盖内侧痛苦的案例，方今过程两次病愈，屡屡都有前进，病症也渐渐好起来。

他是31岁，以前希奇喜爱踢球，踢了十几年，但自从膝盖疼了以后，不得不舍弃。

首先是14年5月份，踢球的功夫，全面腿外旋时，踢到了地上，扯到了膝盖内侧，后来也没当回事儿，不过从那以后膝盖内侧不断有痛苦，末了拍电影显示内侧半月板一度损伤，内侧副韧带损伤。

由于他的右膝盖不断痛苦，因而通常步行、下蹲、跑跳时，左膝不断有一些颤栗感，不敢发力太多，就让左腿多用力儿，缓缓的致使左膝盖也发端不安适、痛苦！

18年左膝也拍了个电影，半月板竟然显示二度损伤！

原本如此的履历不少朋侪城市有！

人体是一个集体，一个关节呈现题目后，此外关节会遭到牵联。譬如，右膝痛苦后，由于通常不敢再用左腿发力，左侧腿用不少，长此以往左膝劳损；步行双方发力不同样，又会致使骨盆失衡不正，是非腿和腰痛又会相继而来！

同样的，病愈流程也须要集体病愈，不能不过”头痛医头，足痛医足”，咱们不光要处理痛苦，况且要处理引发痛苦的缘由，如此才略不再反一再复呈现。

对他过程集体评价后，咱们为他拟订了病愈熬炼行为，病愈本领和骨盆、膝盖、是非腿的本领更正。

刚好有拍了视频，给众人分享一下，视频里是他病愈流程的一部份，没有录下全程。

▼他的第一次病愈▼

▼他的第二次病愈▼

方今病症曾经好不少了！

承受接洽和预定病愈（行动损伤/痛苦/术后病愈/脊柱侧弯身形，面诊或长途疏导），我的