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膝盖为什么会磨损?积液和水肿是怎么来的?平白无故怎么会出现这些东西? 膝盖是一个关节，如果我们老做下蹲折叠的动作，就跟轴承一样会产生磨损。随着年龄增长，气血没那么多了，供给膝盖的气血也少了，膝盖又总是磨损。 所以特别需要气血这种润滑油，润滑油充足就没事，润滑油一少就会干磨，就会出现磨损的问题了。这时寒气再进来，在缺血的情况下再去练蹲起、爬山、走远路，膝盖只能更磨损了。这就是很多中老年人在锻炼后膝盖越来越疼的原因。 拍打膝关节的好处
很多人说锻炼有好处，那得看是在什么情况下锻炼。如果是在膝盖已经磨损的情况下去锻炼，那只能是雪上加霜，越练越坏。膝阳关穴虽然可以很好地缓解疼痛，但怎么让它不疼痛才是最根本的。所以，治本的方法就是让它一开始就不磨损，一开始就让新鲜血液润泽过来。 而让血液过来的最好方法就是拍打膝关节，这么一拍您就会发现气血轻而易举地跑到膝盖上来了。膝盖和腿局部温度提高，血液循环加快，如膝盖发软、膝盖积水、膝盖骨刺以及不明原因的疼痛等症状即刻有效缓解。 另一方面，中医称膝为筋之府，膝就是筋的房子。而肝又主筋，拉筋首先就治肝!拍打膝关节更是大补肝脏的方法，更不分什么体质，效果还如此好。 拍打要点：须将其前后左右全拍透 很多人害怕骨刺，“这一拍打肯定骨刺就扎着我，多疼呀，给我扎破了怎么办?”其实骨刺是人体的一种自然现象，每个人到一定年龄都会有。它本身不会让人产生疼痛，疼痛是因为骨刺旁边的淤血压迫神经造成的。 把淤血驱散，膝盖自然就不疼了。但去照片子，却发现骨刺一根没少，还都在那儿立着呢。现在市场上有很多这个“刺灵”那个“消刺”的药，其实它们消不了骨刺，只能把骨刺旁边的淤血给化掉。所以说骨刺消不消没关系，并不妨碍我们去拍打。 排瘀是更直接有效的治疗： 这是原本上楼都困难的膝关节疼痛病人，一次排瘀就缓解90% 受益一生的自然养生法 血管堵了，西医说法：堵在脑叫脑梗，堵在毛细血管叫瘤，堵在子宫叫肌瘤，堵在甲状腺叫结节，堵在皮肤上叫疙瘩，堵在心脏叫心梗，堵在肝脏叫囊肿，堵在乳腺叫增生，堵在脸上叫痤疮，堵在腿上叫静脉曲张 中医理论：痛则不通，通则不痛，血液清净可除万病 雅健养生连锁机构，引进韩国先进的刺络排瘀理疗技术，结合中国千年中医理论，针对颈肩腰腿痛及各种现代文明病，排出体内的风，寒，湿，毒及血液垃圾毒素，让您看见效果，马上倍感轻松，再通过营养修复受损组织，调理五脏六腑，让其恢复原有的正常生理功能，还您一个健康完美的自我。目前，雅健养生连锁机构遍及全国 辽宁，吉林，云南，河南，北京，上海，江苏，武汉，成都，重庆，安徽，山东，石家庄，广东等等 雅健养生~是您身边的私人养生专家！为您的健康保驾护航！ 金牌项目：韩式排淤疗法，咖啡灌肠 想了解更多咖啡灌肠疗法请输入“1”，了解韩式排瘀疗法请输入“2” 泻血排瘀疗法和咖啡灌肠贵族养生疗法各地培训班现正接受报名！ |
