依徒手锻炼法伸直小腿半月板损伤,保健

时间:2014-12-3来源:本站原创作者:佚名 点击:
重复锻炼

关节镜在治疗半月板损伤的时候,由于可看到膝关节内几乎所有的部位,因此比切开关节看的更全面由于图像经过放大,比切开关节看的更准确,关节镜的所有手术器械直径都在4.5毫米以下,所以皮肤切口只需4-5毫米即可,术后无须缝合,3-5天即可愈合,是真正意义上的微创<<您适合该疗法吗?点击此处
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1.坚持锻炼股四头肌

半月板损伤恢复期,主要的保健方法有以下几种:

(2)徒手锻炼:在立、坐、卧任何体位都可选用,无需特别条件,设备,只要有毅力,贵在坚持即有意使小腿尽最大力量伸直,股四头肌最大力量收缩;一定要待股四头肌有酸胀感后,再缓慢放松下肢休息片刻后再使股四头肌收缩一酸胀一放松,如此重复

关节镜是现代科技的结晶,它由镜头、光源、监视器、镜下手术器械、刨削系统等组成,手术时将像筷子粗细的摄像镜头放置在关节间隙内,通过电视屏幕观察关节内的病变情况,如发现有病损,则在孔内放置手术器械,去除病损或进行关节清理

温馨提示:半月板损伤恢复期的保健方法我们通过以上内容了解了,如果您还有不明白的地方可以点击在线专家或者.0531-进行详细咨询,祝早日康复!

半月板损伤恢复期,怎么自我保健?相信这是大家比较关注的问题,很多半月板损伤患者在接受专业治疗后,由于不正确的生活习惯,以及缺乏自我保健,导致恢复效果不理想,那么,半月板损伤恢复期,怎么自我保健?下面一起来看看.专家的回答

2. 自我推拿

指揉血海、膝眼,每穴各1分钟,膝眼穴时间可适当增加

(1)负重锻炼:患者取坐位,在患肢足背放置l~3kg砂(或米)袋依徒手锻炼法伸直小腿,股四头肌收缩一酸胀一放松

半月板损伤的最佳治疗方法:“德国关节镜”诊治同步,轻松去除半月板损伤!!北京最好牛皮癣医院的治疗方法

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