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《 膝盖半月板损伤后如何治疗效果好？点击此处 4、为了促进恢复半月板,应刻苦进行股四头肌功能锻炼,平卧床上,伸直下肢,用力将膝盖骨(髌骨)向上提,然后放松,反复用力或将下肢伸直抬起,放下,反复进行到一定程度后,还可在脚脖上挂一定重量的沙袋进行练习负重伸膝:坐位,在踝两侧捆2-4公斤的沙袋马步静蹲:膝屈曲30-50度,半蹲,躯干直,不前屈,静蹲至感到大腿有酸痛或微抖为止休息2-3分钟,连做4-5组,每日练一次杠铃负重起蹲:普通患者最好得有康复教练的指导 .专家健康提示:膝盖半月板损伤后要及时进行治疗,做好康复保健,饮食上注意营养均衡 3、半月板损伤主要由于劳累、外伤、感染等原因致机体免疫力低下,或脏腑功能 亏虚,风、寒、湿、邪乘虚侵入机体凝滞关节、经络而致膏药外治疗法是目前中医治疗膝关节半月板损伤的首选疗法思华堂月板镇痛贴针对膝关节半月板损伤的病因,从中医整体观念入手,在治疗膝关节半月板损伤时以消肿止痛、舒筋活络、强筋健骨为主要原则,通过改善患处血液微循环,补充周围组织营养,从而消除关节疼痛肿胀症状,加强关节屈伸功能 2、膝关节半月板损伤急性受伤时,有人自己能听到关节内响声往往同时伴有关节囊内壁滑膜损伤,引起关节内出血、渗液伤后关节逐渐肿胀,持续疼痛经过休息及一般消肿止痛治疗,症状减轻,但关节间隙仍然疼痛,特别是当关节伸屈到某个位置时,尤其明显半月板损伤多见于从事剧烈运动和特殊职业的人员中,如球类运动员、矿工以及搬运工等,半月板损伤的机率更高在半月板损伤是常见的膝部损伤之一,又称为膝关节半月软骨损伤,多见于青年人 膝盖半月板损伤都有什么症状? 1、走路上下楼梯感到下肢无力,常打软腿,影响工作和生活时间长了,大腿肌肉萎缩,周径变细有的病人行走时,突然觉得膝关节疼痛异常,不能活动,甚至跌倒忍痛,活动活动小腿后,又可以恢复行走这种症状称为关节交锁,是损伤的半月板卡住关节的缘故部分病人,膝关节活动时感到弹动并听到弹响声 膝关节在半月板损伤后,反应性疼痛使患者将膝伸直并抱膝进行勉力伸屈运动,力图将半月板整复.但由于肌肉的痉挛和身体的重压,移位、破裂的内侧半月板常常难以达到完全复位,即或复位,亦不能避免对损害部分的压迫,往往使破损加重半月板损伤后严重影响患者的日常活动,导致生活极度受限下面和.专家一起了解一下膝盖半月板损伤该如何进行治疗 白癜风专科哪里最好 |
