虽然现在还是初秋，但是沈阳的天气已经十分的凉，陈小姐今年23岁，平常穿着时尚，风采靓丽，所以即使是秋天，陈小姐为了美丽依然是打底裤+短裙御寒，殊不知“美丽冻伤人”，这不，前不久整个膝盖疼痛难忍，于是家人带陈小姐来膏药章膏药铺，经检查发现，原来陈小姐患上了滑膜炎。

膏药章膏药铺老师告诉陈小姐，虽然现在天气不是很冷，但是昼夜温差较大，膝关节受寒冷刺激，容易引发滑膜炎。为什么昼夜温差大容易患上滑膜炎呢？

关节囊分外膜和内膜，滑膜是关节的内膜，其主要作用是分泌关节液。关节滑膜是包绕在关节周围的一层膜性组织，不仅可以保护关节组织，还会产生为关节的活动提供的“润滑液”，当“润滑液”的产生与吸收是一个平衡状态时，则关节表现正常；当遭受寒凉、过度劳损和外伤时都会对滑膜造成刺激，当“润滑液”分泌量增加，但是吸收出现障碍时，从而造成关节“积水”，导致滑膜炎的发生。其中膝关节是人体滑膜最多，关节面最大、结构最复杂的关节，所以滑膜炎主要发病部位是膝关节。

膏药章膏药铺老师强调除了寒冷之外，膝关节滑膜炎的诱因还包括膝关节用力不当、劳损、扭伤或关节内损伤所致，滑膜炎的早期发现对于治疗非常关键，如果错过最佳治疗期，炎症逐渐转化，就会影响到关节的功能，在此老师向大家推荐花椒盐热敷，可以有效预防滑膜炎。

制作方法：将花椒与大粒盐按照1:1比例装入纯棉布袋中，制成花椒盐袋，也可以加入少量红花和艾叶，将花椒盐袋表面淋湿，放入微波炉中加热4分钟后，直接敷于滑膜炎疼痛的关节处，在“阿是穴”或者与疼痛相应的穴位同时治疗，效果更佳，每次30分钟，早、晚各1次，注意避免烫伤皮肤。