半月板损伤(meniscusinjury)是膝部最常见的损伤之一，多见于青壮年，男性多于女性。国外报道内、外侧半月板损伤之比为4～5∶1，而国内报道相反，其比例为1∶2.5。

引起半月板损伤的原因有哪些?

　　造成半月板损伤的原因可大致分成两类，一类是外伤造成的，另一类是由退行性改变造成的。前者常因急性损伤，膝关节受到暴力。膝关节在屈曲时做强力外翻或内翻，内旋或外旋，半月板上面随股骨髁活动幅度较大，而其下面与胫骨平台之间形成旋转摩擦剪力。突发的动作力量很大，旋转碾挫力超过了半月板所能允许的活动范围时，即可引起半月板的损伤。退行性改变造成的半月板损伤可无明显急性损伤史，通常是由于常需半蹲位或蹲位工作，长期重复膝关节屈曲、旋转和伸直动作，半月板多次被挤压和磨损而导致裂伤而成。

分享来自权健家人美红：我的半月板撕裂至韧带旁，膝关节有积液，医院照磁共振，医生说要做微创手术，我考虑后决定先不做手术，回家后用权健麦芽精、钙锌硒、灵芝孢子粉搭配内调，由于生理期，所以没有做火疗，所以调理效果并不显著，走几步就痛。生理期结束后开始火疗，连续四次后疼痛减轻。25日咨询了指导老师英姐，搭配了郁金、艾必是、牡蛎，吃了两包郁金后已经感觉十分轻松，今天出去走路已经恢复正常！感谢黄英老师！感恩权健！

权健黄英老师：太为这位朋友高兴了，因为她的病情，我也咨询了很多医生，都表示很难处理，西医只能手术，治标不治本，以后还是会继续疼。中医的解决方案也没有更好的，权健的食疗+火疗居然在这么短时间内就奏效了！感恩权健，感恩束总！