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原创版权保护转载请注明来源 作者注：由于以下内容会涉及不同品牌，且护具最好由健康护理医生或者经过培训的专家给出使用建议，而我又不是此类从业者。我只是从一个运动狂热爱好者的使用体验出发来分享自己的切身体会。并无偏袒，仅供参考。在此说明。 首先说下背景，本人爱好各种运动，尤其热爱骑行和篮球。年冬天有一周，膝盖发涨，蹲下去以后站不起来，膝盖胀痛严重，要靠手扶着东西把自己拉起来。当时医院检查，大概一周后自己好了，所以病因并不知道，我猜测是因为上下班骑自行车太冷，膝盖着凉造成的，但无从查究。 后来身边有同事、同学半月板撕裂，其中两个三级撕裂，一个二级撕裂；有因为打篮球的，也有工作原因导致的。他们真的是“职业生涯”报废啊，我们没有NBA的医疗条件，医院建议也不一样，最终三人都选择了保守治疗。 经历以上几件和膝盖有关的事件后，我提高了对膝盖的保护意识。记得有一个说法“膝盖用一次少一次”。我尤其担心自己的“职业生涯”，因为膝盖过早报废而结束。我可是一直在同学、朋友间叫嚣80岁的时候还要一起骑车、打球的人啊…… 一、不同款护膝对比 为了保护膝盖，也入手了好几款护膝，这里刚好都拿出来做个对比。 1、迪卡侬APTONIASoft： ——内外侧副韧带磨损严重 早期入手了一副迪卡侬APTONIASoft（毕竟入门老祖），当时对护膝的功能性没有切身的认识，感觉保暖就好，而APTONIA在迪卡侬也算高端。 曾经带着护膝骑了一圈太湖，大概km，km以后就感觉内外侧副韧带很难受，骑完之后才发现内外侧副韧带已经被磨得血肉模糊了……这副护膝后来就一直躺在我的装备库里没有再用过了。 2、McDavid的R： ——不透气，不吸汗 回来后赶紧找更柔软面料的护膝，于是找到了McDavid的R，这个完全是光面的尼龙材质，不像迪卡侬糙面的绵纶材质。这款McDavid柔软度、舒适度还可以，环个太湖km皮肤只是略有不适。但是它有个很大的问题就是不透气。每次骑完车脱下护膝，膝盖都是湿嗒嗒的。所以并不适合夏天使用。 我曾经试过在10℃左右佩戴一整天，只是上下班骑车单程5km，白天在办公室。即使这样的状态，晚上膝盖都是湿的，以至于刚脱下护膝的时候膝盖会很凉，很不舒服。至此，作罢了对护膝的搜索；冬天很冷的时候才会戴McDavid。 3、BSNActimoveGenuMotion： ——防滑、固定效果显著。 直到最近看到行者的这个众测，激起了我极大的兴趣，因为内心还没有一款满意的护膝。好吧，现在进入正题，说说这次测评的BSNActimoveGenuMotion。 首先看到的就是包装上面的这个标识（如上图），官方定义是“特别设计的运动舒适区”；这个就是我之前提到长期佩戴会磨到内外侧副韧带的位置。心里有点小惊喜。然后注意到它曾经获得过三个设计大奖。 开箱后大概看了下这款护膝的设计，两侧有带弹性的加强筋提供支撑，膝盖处有加厚的柔软材料保护髌骨。这两点其他护膝也会有，但是当我把护膝里面翻出来，看到反面的用料，满心的惊喜；是一种类似毛巾面料的材质，这样关键部位可以防滑。然而其他家用过的相似产品这里的用料竟然是光滑的类似尼龙的材质，防滑、固定效果很差。 从做工方面来看，这款测评的BSN是德国制造。缝制编织工艺没得说。不同材料之间也没有可见的缝合接缝，整条护膝就侧面一条接缝，没有多余线头，接缝缝合也很扎实并且做了加强。用材也是比较亲肤的，舒适度极佳。 二、测试不同环境下BSN的表现状态 本次对BSN进行的测试如下：中强度的篮球对抗测试支撑及保护、低强度的自行车拉练测试保暖透气性、全天佩戴包含40km骑行+5km步行测试舒适度。 针对以上三款护膝，对比结果如下： 1、中强度的篮球对抗测试支撑及保护（3v3篮球对抗1小时） 刚戴上BSN这款的第一感觉是腿伸直状态下并不是很紧，这一点很重要，太紧的护膝会影响血液流动，不过这也让我担心包裹和支撑效果。 接着和同事在公司篮球厂来了一场3v3篮球对抗。体验下来的感觉是支撑完全没有问题。尤其给我带来惊喜的是在下蹲的时候，感觉内外侧副韧带及中间的位置会有很强力的支撑感。简单热身之后没有后顾之忧地浪了一中午。没有护膝时打球都是不敢发全力的，很怕受伤；现在不担心了。 总而言之，这款护膝在腿伸直的状态下并不是很紧，佩戴舒适。但当你做动作，腿部弯曲的时候，支撑感和包裹感立马就体现出来了。 这里我想说的是对于工作人群，已经不像上学的时候那么年轻、身体机能有所下降的情况下，运动一定要科学，必要的拉伸和热身是很关键的，运动时的护具也很关键。毕竟身体、关节的机能逐年在下降，想让自己运动生涯长久，健康永远是第一位的。 2、低强度的自行车拉练测试保暖透气性 由于我自己骑车比较多，所以骑车测评必不可少。这次是在2℃的情况下来到阳澄湖骑了20km，下身穿了一条Odlo的evolutionwarm+Decathlon的普通跑步裤。膝盖完全感觉不到冷。BSN在这样的环境下保暖效果没有问题。 等我回来，脱下护膝，区别明显，左膝BSN是完全干爽的，右膝对比的McDavid完全湿了。由于很难拍出效果，我用卫生纸使劲压在膝盖上，希望尽量把汗吸出来，给大家一个更直观的感觉。右侧的卫生纸已经因为吸汗皱缩，左侧的完全干爽。出汗排不出来会给膝盖带来很大的不适，而且脱下护膝的时候很容易着凉，另外，汗憋在里面的味道也不适很让人愉悦…… ▲左侧为本次测试的BSN护膝，排汗效果良好 3、全天佩戴（40km骑行+5km步行）测试舒适度 前两次测评都是隔着紧身裤穿着，这次贴身穿着，约12小时，期间骑行40km，步行10km。最后到家时，内外侧副韧带有一定的不适感；和DecathlonAPTONIASoft对比要舒适些。Decathlon的两条加强筋会令膝盖两侧很不舒服，长时间佩戴还会疼，而BSN并没有。 但是可以想象到如果在进行km以上的骑行时贴身穿着的话，内外侧副韧带同样会因为摩擦产生些微不适；建议长途骑行穿着护膝时，一定要穿在紧身裤外面，并涂抹适当凡士林，避免皮肤被磨伤的情况。当年血肉模糊的照片实在没找到，大家自己脑补吧…… 另外BSN是三款里面最纤薄的，其他两款尤其是McDavid偏厚，在做弯曲膝盖的动作时，护膝会层叠在膝盖侧副韧带中间，很难受。而前面也有提到过，BSN的护膝在这个位置做了特殊编织处理，很舒服。 三、综评及应用 BSNActimoveGenumotion是一款舒适性卓越的护膝，能提供足够的支撑和保护以应对高强度短时间的剧烈运动，也适用于长时间的中、高强度耐力运动，透气性能突出，具备骑行等运动所需的保暖作用。 ... |
