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“三阳穴”治疗手腕疼痛经验分享 手腕部疼痛的原因可能有很多，在排除骨性因素后常见为急性扭伤（多有外力因素：如摔倒手撑地）、腱鞘炎、职业性劳损、软组织挫伤等。症状表现常有局部疼痛、肿胀、活动不利等。 针灸对于治疗手腕疼痛有较好的效果，“三阳穴”即阳溪、阳池、阳谷在手腕疼痛的治疗中会常常用到，我们可以根据局部疼痛的部位进行选择，也可同时使用。 阳溪穴：手阳明大肠经经穴 在腕区，腕背侧远端横纹桡侧，桡骨茎突远端，解剖学“鼻烟窝”凹陷中。 阳池穴：手少阳三焦经原穴 在腕后区，腕背侧远端横纹中，指伸肌腱尺侧缘凹陷中。 阳谷穴：手太阴小肠经经穴 腕背横纹尺侧端，当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处 “三阳穴”都在手腕部，取其近治作用，对手腕部疼痛的治疗效果比较好。另外细心的朋友可能发现了，“三阳穴”的命名比较有意思，“溪”、“池”都是和水有关，水往低处流；而“谷”系地势比较低洼的地方，为什么特别提到穴位名字呢？因为针灸古书上有这么一句话：“善针者善导引也”，也就是说用针灸对人体气血运行进行疏导，从而调整人体阴阳，使之达到平衡。 在具体治症中，根据不同的症状变化，常也配合养老、外关、支沟、手三里、曲池等穴。 爱尚针灸第期，爱健康，爱生活。 赞赏 |
