醋泡大蒜对减肥确实有一定作用，但一定要坚持并掌握方法。

大蒜泡醋减肥的效果到底怎么样？

醋，所含氨基酸能干扰脂肪的合成，起到消耗身体脂肪的作用，又可以使糖、蛋白质的新陈代谢顺利进行，故有减肥效果。吃大蒜能杀菌，预防心脑血管疾病，促进毛发增长，抗衰老等，两者结合，既能减肥排毒，又能预防疾病。

大蒜泡醋做法：

1.大蒜去皮

2.大蒜洗净，洗好后用凉开水过一遍。

3.水晾干后，倒入醋，盖过大蒜。

4.封上保鲜膜，盖上盖子，放置2个礼拜到1个月左右。

5.这是放1个月以后，变绿了，很脆。

大蒜泡醋减肥吃法：

饭后每天吃几颗一日三餐照常吃

醋泡大蒜的功效：

1、它酸甜可口，有蒜香又不辣，有解腻祛腥、助消化的作用。

2、还能诱导肝细胞脱毒酶的活性，可以阻断亚硝胺致癌物质的合成，从而预防癌症的发生。

3、醋泡蒜的抗氧化活性优于人参，常食能延缓衰老。

4、经常接触铅或有铅中毒倾向的人食用，也可以添加金牌减肥老师







































全国白癜风治疗专家简介
北京白癜风治疗医院哪家最好