保健方案_膝半月板囊肿

半月板损伤多由外伤、扭伤引起的致半月板撕裂。属于关节炎的一种。

急性期膝关节有明显疼痛、肿胀和积液，关节屈伸活动障碍。过后，肿胀和积液可自行消退，但活动时关节仍有疼痛，尤以上下楼、上下坡、下蹲起立、跑、跳等动作时疼痛更明显，严重者可跛行或屈伸功能障碍，部分病人有交锁现象，或在膝关节屈伸时有弹响。

贴疗方法：将膝半屈曲位，在膝关节内侧和外侧间隙，沿胫骨髁的上缘（即半月板的边缘部），用拇指由前往后逐点按压，在半月板损伤处有固定压痛。擦净皮肤，贴在痛点上。