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半月板软骨在膝关节的功能及生物力学中作用突出—承重、传递负荷、吸收应力、稳定关节、润滑关节及协调关节运动等。半月板损伤主要是间接暴力引起，日常常见损伤机制是在屈伸运动中同时发生关节旋转和内外翻运动，导致半月板发生不协调运动，异常的关节应力会导致半月板损伤的发生。半月板损伤后可以出现疼痛、关节绞索（打软腿）弹响等等症状。若经保守治疗无效，需考虑手术治疗。现将半月板损伤修复术后一般康复方案介绍如下 术后第一阶段（0-6）周膝后方放薄垫并下压，使小腿产生向上抬离床面的趋势，能感觉大腿紧绷即可，并保持10S，休息10S，重复10次为一组，一天最少3组膝微屈，足跟放薄垫，缓慢用力将足跟压向薄垫，并保持10S，休息10S，重复10次为一组，一天最少3组术后第二阶段（6-14）周术后第三阶段（14-22）周北京白癜风医院哪家比较好北京白癜风治疗的好医院 |
