太阳穴

太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。

前额

前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。

当肝脏出现问题时，还会出现以下一些症状：

无端感到疲倦、无端感到烦躁、焦虑和忧郁。

眼睛干涩或者死鱼眼、口干口苦、偏头痛。

头发经常很油。

出现粘便、有体臭。

腰部赘肉增加、脾气特别大、失眠多梦。

前胸后背有红痣。

指甲有明显竖条纹、脸庞两边有肝斑。

乳腺增生和妇科问题。

专家说：青色的食物可以通晓肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解心情效果，属于协助肝脏排毒的食物。

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