中华文化博大精深,我国的医术药方更是源远流长

外公告诉她平时少碰冷水,尽量用温热的水做家务,同时注意放松关节,也就是说多休息中年妇女告诉外公,温水家务还能做到,可家里老的老,小的小,不做家务活是不可能的外公便给她推荐了一个可以在业余时间活动关节的手指交叉操,具体做法为:将双手十指自然张开,之后交叉相对插到对面手的指缝里面,重复做手指屈伸活动,每次做30下以上,直到手指感觉发热即可还有一种方法叫手指熏蒸法,具体操作为:倒满一大杯开水,将双手手指靠近杯口,这样一来,水蒸气就能够充分熏蒸手指关节民间流传着很多小偏方,几千年来,人们世代相传,使其得以保存下来这些偏方看上去也许有些“土”,甚至你会觉得不太科学膝关节滑膜炎偏方,但是老祖宗们的亲身实践告诉我们,这些偏方确实可以治病,而且效果不错本书搜集整理的偏方都是经过实践检验的,所列举的病例都是生活中很常见的,贴近生活,使用方便

有一次,一位中年妇女来诊所看病,据她所说,从前几天开始,手指关节就有些疼痛,最开始她也没当回事,想着过几天应该就好了可没想到这两天关节都肿了起来,疼得更厉害了,连拿刀切菜的力气都没有了,吃了几片消炎药不见效果,就急忙来到外公的诊所了

本期登场:《外公是个老中医2》 天津科学技术出版社 朱惠东 编著

外公解释说,手指熏蒸法可促进关节液流动,局部新陈代谢,进而保护关节软组织,关节疼痛自然就消失了那位妇女将两种方法结合在一起,疗效加倍之所以没有为这位妇关节镜治疗腘窝囊肿女介绍辣椒水、花椒水泡洗等常规方法,是因为这些方法虽见效快,但需"养疗",像这位女士每天都要用双手做大量家务,关节痛很容易复发而用手指交叉操和手指熏蒸法两种方法,能够从根本上解决关节疼痛的问题

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中年妇女回到家中,按照外公的嘱咐将两种方法结合在一起,每次做手指交叉操的时候都会在双手边上准备一大杯热水,连续做半年之后,手指关节疼痛再也没有犯过

最后,外公强调,上述方法并非适合所有的关节痛患者,如果患者在进行血检之后发现自己所患的是类风湿性关节炎,还应在医生的指导下选择良方,以免耽误病情

外公说,采用手指交叉操治疗关节疼痛是有科学依据的退行性关节右膝盖疼是怎么回事炎为关节腔中关节软骨损伤引发的炎症,其病根在关节软骨,想从根本上将其治愈,就要从保护关节软骨入手关节软骨上没有血管,依靠关节腔中的关节液为软骨提供营养,关节反复活动可以让关节液有效循环,不断地为关节提供营养物质,同时带走软骨代谢废物,这样一来,软骨代谢就会逐渐变好,手指关节也就受到了保护

外公让她伸出双手,双手骨节严重变形,肿胀应该是最近发生的,又给她进行了抽血检查,发现并不是类风湿性关节炎,了解到她经常洗衣做饭,刷锅洗碗,心中便有了数,应该是手指长期与冷水接触,使得关节液循环受阻,关节软骨得不到充分的营养引发的退化、损伤、发炎既然是关节过度劳累、受冷刺激而导致的循环受阻,

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朱惠膝盖后面的腘窝酸东