半月板是介于股骨髁和胫骨平台之间的半月状软骨，临床上，很多患者会出现半月板损伤的症状。这里为大家介绍半月板损伤的主要症状，希望对大家有帮助。

半月板损伤会有哪些症状?

1、股四头肌萎缩：半月板损伤如果不及时治疗的话，会导致创伤性关节炎的出现，还会使得患者的股四头肌萎缩，这会给患者带来很大的病痛。

2、膝关节交锁：半月板出现急性损伤之后会转入慢性阶段，这个时候膝关节肿胀不会很明显。但是膝关节疼痛仍然存在，活动膝关节的话还会出现弹响声音，有时“咔嗒”一声，这会导致膝关节不能伸直，要忍痛挥动小腿才能伸直，这种现象也是我们常说的“交锁”现象，这种现象频繁地发作会严重影响患者的日常生活与运动，所以患者一定要及时治疗。

3、膝关节剧痛：膝关节受伤后膝关节会出现剧烈疼痛，疼痛导致患者的膝关节伸不直，另外患者的膝关节部位会迅速出现肿胀现象，并有关节内积血。

半月板损伤的预防措施主要有：

1、养成正确的基本站立姿势：两腿半屈，足尖指向正前方(或稍偏内，便于做各种不同的动作)这不仅是掌握技术的需要，也是预防运动损伤的需要。

2、加强对膝关的功能锻炼：除了增强膝关节肌肉力量外，还应加强膝关节周围的韧带、半有板的力量，柔韧和弹性的锻炼。在平时的训练中可采用各种不同的方法，功能增强，达到预防损伤的效果。

3、合理安排运动量：不让膝关节局部负荷过大，防止髌骨劳损，并且在训练后保证有足够的恢复时间，可有效防止半月板损伤。

4、运动前的热身：在剧烈运动前，应充分做好准备活动，使身体各部分发热，减少关节粘滞性，增强其内部各组织的活动性。

欧剑飞，副主任中医师，颈肩腰腿痛治疗中心主任、中医康复科专家。毕业于湖南中医药大学针灸推拿专业，毕业后从事中医疼痛科及中医康复科的临床诊治及教学工作近20年，先后在广医院医院进修学习，熟练掌握中西医两套医学理论和实践操作，长期在广医院医院担任科室主任，在国家级和省级医学期刊发表论文多篇，熟练掌握本专业领域的前沿知识和发展方向，专业医学功底深厚。

精通小针刀、针刺、艾灸、手法推拿、正骨整脊、穴位注射、中药外敷、中西药物内服、理疗、现代康复训练、神经康复、局部药物注射、关节穿刺抽液术等治疗方法。

擅长治疗各类型颈、肩、腰、腿疼痛，各种颈胸腰脊柱病变、骨关节病、软组织损伤、腱鞘炎、各类风湿与类风湿性疾病、跌打损伤、打嗝、头痛失眠、三叉神经痛、面肌痉挛、面瘫、中风偏瘫、截瘫、颅脑损伤术后康复、各种周围神经损伤、骨科术后康复、穴位贴敷辅助治疗哮喘、支气管炎、慢性咽喉炎，非药物疗法辅助治疗功能性消化不良、慢性胃肠炎，单纯性肥胖症、痛经、耳鸣、耳聋、牙痛的针灸及药物治疗，尤其擅长颈肩腰腿痛的诊治。