羊肝焖黄鳝

羊肝焖黄鳝的制作材料：主料：羊肝100克,鳝鱼150克

　　辅料：枣（鲜）80克,花生仁（生）60克

　　调料：酱油5克,盐2克,花生油10克

　　如何做羊肝焖黄鳝：

　　1.羊肝洗净切片，入沸水中焯一下，捞出。

　　2.黄鳝洗净切段，入沸水中焯一下去血水，捞出。

　　3.羊肝与黄鳝加酱油、精盐腌20分钟，然后用油爆羊肝及黄鳝，加入大枣、花生、生姜片、酱油及精盐，焖熟便可。

　　健康提示：此菜具有补充维生素E、维生素B、蛋白质，能增治疗白癜风权威医院进性激素分泌，从而到达乳房健美的目的。

　　：鳝鱼：鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。白癜风偏方有效吗>

　　枣（鲜）：枣忌与海鲜同食。

　　花生仁（生）：对肠胃衰弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易致使腹泻。