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三伏天是调理妇科的黄金时期千万不要错过 1、古人云：宁医十男子，不医一妇人！一言道尽女人的辛酸泪。因为女性生体特殊性，女人病往往比男人病复杂，不妨打个比喻：女性的身体就像一个精密的石英手表，精美、优雅、高贵，但零件一多就容易坏，而且坏了还难修，远比男人这个电子手表难修的多。 除了男女所共有的常见疾病外，女性还存在月经、孕产等特殊问题，如月经不调、妇科炎症、子宫肌瘤、卵巢早衰等，这些问题每个都是女性的大敌，每个都需要女性耗尽女性全部精力去应付，更令人发指的是，这些问题常成群结队，错综夹杂，让病情更加复杂！ 妇科还有着一个共同的特性，那就是易复发。妇科病大多是由寒湿淤引起的，也就是说盆腔环境不好，就如在寒湿的冬天之下，东西会发霉、发烂、结冰，当盆腔寒湿淤堵、气血不通时，自然会滋生盆腔炎、卵巢囊肿、子宫肌瘤。若不改变体内环境（病灶），再怎么手术也难逃复发！ 、三伏天灸八髎，直接给盆腔注入阳气 调理妇科病重在调理盆腔环境，而在调理盆腔环境时，有一个穴位是绝不能少的，那就是八髎穴，这个穴位可以通治一切妇科病，我们在给灸友提供妇科指导时，必然是每次都要用到它！八髎穴位于人体腰骶部位，这个部位恰好是女性胞宫（子宫、卵巢等的统称）的位置，艾灸此穴可直接刺激胞宫。 而胞宫是对女性非常重要的一个地方，冲脉、任脉和督脉都起于胞宫。督脉主一身阳气，任脉主一身之血，冲脉则为经脉之海，五脏六腑都要靠他们支配，而八髎乃盆腔的气血会聚之处，是调节人一身的气血的总开关，务必畅通无阻。而胞宫阳气足了、环境好了，妇科也就难以滋生！ 三伏天的养生就是“以热制热”艾灸 悬灸的话需要他人辅助，单独操作的话，我们更推荐用艾灸盒，一个两孔或四孔的艾灸盒，就可以覆盖八髎穴的八个穴位，如下： 扶阳七星灸 扶阳七星灸拥有7个红光模块，温度可调节，七罐合一形成独有光热磁能量场，具有超强渗透性，身体排寒从未如此简单。 如果能在每年最热的“三伏天”施灸就会事半功倍，从而解决久治不愈的因寒凝而引起的各种淤症、痛症和有损容颜美丽的各种色斑问题，达到冬病夏治的目的。另外，还有很多的“以热制热”的好方法： 第一招：喝热茶 喝热茶可刺激毛细血管普遍舒张。研究证实，饮用一杯热茶9分钟可使体温降低1℃～℃，降温可维持15分钟以上。因此，夏天喝热茶是简便易行的降暑良方。 夏季阳气浮散于外，人体内里虚寒，因此夏天应适当选择温热食物，喝热茶，为人体提供充足的能量，让汗孔得以充分排汗，这样才能更好地散热。同理，洗热水澡、热水泡脚也可达到促进汗腺分泌、增强代谢、加快散热的作用。 第二招：八段锦 《黄帝内经》说“动能升阳”，但是夏天运动最好不要出大汗，因此炼八段锦是个不错的选择，有助于身体修复治疗顽疾。 “八段锦”老少咸宜，术式简单，不受年龄、地点的限制，非常适合久坐办公室的上班族们，每次练习只需二十分钟哦！ 第三招：三伏贴 三伏前后，心经气血旺盛，和它相表里的小肠经也会跟着气血旺盛起来。小肠经走肩膀，以擅长调理颈肩外头著称，被称为“肩脉”。所以凡是颈椎有不适、肩周有问题的朋友就要抓住这个好时机来调理了。 这时在肩颈贴三伏贴也是打通“肩脉”的一个好方法。 第四招：泡脚 在夏季，坚持用热水泡脚，可促进排汗，增强汗腺功能，提高耐热力。建议每晚临睡前用40℃左右温水浸泡双脚，水淹没踝关节处。每次浸泡15~0分钟，以感到微微出汗最好。 赞赏 |
