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生活中什么最重要？——健康 生活中什么最关心？——养生 FM95.8山西经济广播《养生有道》， 与你一起 慢性支气管炎一般预防感冒防止感染最重要。建议平时应该多加锻炼来提高自己的身体素质,增强抵抗力。可以适当地补充维生素,蔬菜水果应该适当的增加。 现在公认，吸烟为慢性支气管炎最主要的发病因素，这也正是男性比女性多的原因之一。慢性支气管炎与气候寒冷与气温骤变，上呼吸道感染及长期吸烟等均是发病外因，机体抵抗力减弱以及感染后治疗不彻底，则是慢性支气管炎的内因。 家庭调养对预防和治疗都有积极的意义 自我调护除适度锻炼，增强体质外，还应特别重视居室的安排：老年咳喘病人一般都存在气道高反应性，对于正常人无“明显影响”的各种刺激均可能是诱发因素。所以居室内要保持空气新鲜、流通，室内无刺激性气味。除本人戒烟外，还要远离抽烟的场所和环境。 患者日常注意事项1、 2、饮食以清淡，高维生素，营养要丰富。少食生冷，刺激性食物，避免海货鱼鲜等异性蛋白，不吸烟，少饮酒，避免各种刺激性气体的吸入，尤其是要避免厨房油烟的吸入。 3、适当参加体育锻炼，学会做呼吸操。 4、病情缓解时，可服用扶正固本的中西药，提高机体抗病能力，预防咳喘复发。 5、病情急性发作时，应及时治疗、控制病情的发展。 养生有道，每天一位专家管理你的健康！ 来一波预告↓ 李玉东，医院针灸二科主治医师，擅长运用新九针、针刀、埋线、毫针整脊手法治疗软组织损伤病，如：颈椎病、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肩周炎、膝关节炎、腱鞘炎、腱鞘囊肿、肱骨内(外)上踝炎、踝关节扭伤等。脊柱相关疾病如：颈椎引起的头晕、头痛、胸痛、哮喘、类心绞痛、脾胃病、2型糖尿病、肠炎等。 随师参编著作《针刀治杂病》、《九针传薪录》、《针刀医学应用解剖》、论文《九针八法治面瘫》。 养生有道 主播元浩 播出时间：每周一至周五晚23:00——00:00 互动方式：- 与你一起解读养生之道！ 点击往期精彩内容这种疾病对身体侵蚀时间久，竟被称为“慢性的不死的癌症”！ 这种疾病偏爱中年女性！生活中有这些习惯的注意了…… 关于膝关节走路时，膝盖痛？你要小心这种疾病了！ 失眠怎么办？告别失眠这里有妙方~ |
