骨科医生笔记，你也能读懂的保健秘诀~

最近电视剧《楚乔传》热播，相信大家对阿楚伏击恶狼的画面记忆犹新，几个连贯的武打动作，让人隔着屏幕都能听见阿楚膝盖吱吱作响。电视剧是虚拟的，但有一位令人惋惜的小伙子，却是我真实诊断的病例，半年间，他的膝盖总是不断出现奇怪的响声。

鹏友君将在医生手记里和大家分享一些患者的经历，供更多病友参考。

20岁小伙膝盖咔咔响

最终不能再剧烈运动

20岁的福州小伙小林（化名）平时喜欢打羽毛球。半年间，他的膝盖出现肿胀，而且膝盖总是不时出现弹响。小林以为是之前打球扭伤所致，也没放在心上。一个月后，小林因为打篮球再次扭伤膝关节。因为疼痛难忍，他来到福建医院骨科就诊。

正常半月板图示

经膝关节镜诊查，我发现小林的半月板已经撕裂得很厉害，包括陈旧的撕裂和一个新的撕裂伤。对于这种情况，半月板的完整缝合已不可能，只能将半月板成形（修成残余的形状）！

缝合后的半月板图示

通俗讲半月板相当于大腿和小腿的腿骨之间的弹簧垫片，起缓冲和润滑的作用。半月板功能的缺失，意味着小林以后不适宜再进行对膝关节有暴冲压力的剧烈运动了，因为这无疑会对他的关节造成不可逆转的影响。

如果你是一位认真负责的家长，有一个热爱运动的孩子，或者你是一枚温柔贴心的女孩子，有一个阳光运动型的男盆友/老公，如果发现他抱怨的关节处有弹响声或错动感。请一定要将这篇







































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