很多老人，冬天宁愿住农村没暖气的平房，也不愿意去都市有暖气的楼房，因为下趟楼实在太费劲也太痛苦了。

未来，我们都会变老，膝盖也都会逐渐磨损、老化。「骨性关节炎」这病，几乎是无法避免的。

有了骨性关节炎，我们会感到膝盖疼痛、僵硬，腿没力量...而这些，会影响我们日常生活中的，每一个细节。最具代表性的，就是上下楼梯。

膝盖不好的人上下楼梯时，大多有一种感觉：

上楼还好，就怕下楼。

因为与「上楼梯」相比，「下楼梯」时，我们需要用更强的肌肉力量来稳定关节和身体，膝盖需要弯曲更大的角度，膝盖里关节面则需要承担更大的冲击力，后者意味着更严重的磨损。

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尽管所有的医生和指南都会建议：

如果大家在下楼梯的时候，感觉到膝盖部位疼痛的感觉，比较严重，建议大家最好是引起重视，因为引发的原因有很多，可能是因为脂肪垫病变而导致的，也可能是因为滑膜炎而导致，大部分的人群，之所以会出现这类的现象，都是因为患有膝关节骨性关节炎，在此时就应该结合病情接受治疗。

很多人都会觉得膝盖疼痛的现象，很容易出现在中老年人群的身上，这是因为关节逐渐进入到老化阶段，而导致的，但是这种现象，其实也容易出现在年轻人身上，引发的原因却是完全不同的。

相信在这个时候大家也非常的好奇，下楼梯膝盖疼是怎么回事呢？

下楼梯膝盖疼的原因

脂肪垫病变

膝关节前间隙填充脂肪垫，能增强关节稳定性，减少摩擦。脂肪垫拉伤，可能是由于脂肪垫充血、肥大发炎、与髌韧带粘连造成的外伤，或长期摩擦造成的，从而限制膝关节活动。

这种情况，更容易出现在经常性走路，经常性爬山的人群身上，患者会感觉到膝关节部位，有着明显的疼痛，而如果想要完全的伸直，也会伴有疼痛的现象，在这个时候关节的运动，往往都不会受到限制。

外伤性膝关节滑膜炎

膝关节滑膜，是膝关节的主要结构之一，滑膜细胞分泌滑膜液，维持关节软骨表面光滑，增加关节运动范围。

由于外伤或过度劳损等因素，损伤滑膜，会产生大量积液，使关节内压增高，如果不及时消除，很容易造成关节粘连，影响正常活动。

但在这个时候，就会感觉到膝关节，伴有明显的肿胀以及疼痛的感觉，甚至当我们过度活动的时候，也会感觉到膝关节，有着明显的阻力，所出现的疼痛现象，会更加的严重。

膝关节骨性关节炎

超过半数60岁以上的老年人，患有骨关节炎，最常见的症状是早期关节疼痛。这种疼痛最明显的表现是，上下楼梯时膝关节疼。此外，更明显的症状是早晨僵硬，长期保持姿势后，关节运动受限等。

许多患者对骨关节炎的了解不够，这种现象的出现，本来就是比较正常的，完全不需要去看医生做手术。

另外，骨性关节炎其实并不能得到完整的根治，那些上了年纪的人，并不建议你们做置换关节的手术，我们可以内服外贴一些跟骨病有关的药物，来缓解这种疼痛。

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