滑液可保证软骨的生长

在关节的表面有关节软骨,软骨之间还有半月板。它们质地坚韧、光滑,可以减少关节的摩擦。这种作用需要关节滑液提供,使软骨可以始终保持减小摩擦的作用，同时正常生长。

滑液是很好的“润滑剂”

滑液中没有纤维蛋白原,使关节很少发生粘连,不会引起关节僵直。关节囊滑膜层分泌的滑液含有大量的黏蛋白,且浓度很高,既有很高的黏稠性,又有很强的润滑作用。当它均匀地分布在关节面上时,就像机械上加了润滑油一样,可以减少运动时关节面之间的摩擦。

活动关节促进关节囊分泌润滑液

在不负重条件下,主动充分进行关节活动可以促进关节囊滑膜层分泌液，充分活动关节可使髌骨关节面各个部分都受到刺激,使滑液营养成分能均匀渗透到软骨组织中去,从而增虽关节的润滑作用,尤其适合膝关节有病痛者。

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