真正成大事的人，都是第一个吃螃蟹的人，做生意就是要抢占先机。但是大部分人总是喜欢持观望态度。机遇就在眼前，却不敢抓住，可是等市场成熟了，哪里还有你的机会呢？直销堂君 　　首先，请允许我来给大家讲一段小故事： 　　一个渔民，有一天摇着船出去捕鱼。他一边摇船一边仔细地观察水面上的气泡，他父亲曾经告诉过他，如果水面上的气泡很多，那就说明水里有鱼群。 　　突然，他发现了一片看起来很象他父亲经常跟他描..

膝关节作为人体最大最复杂的关节，是运动损伤的高发部位。这是由于膝关节是人体下肢重要的骨连接，除了起着承重作用以外，人体的下肢活动、转向变向都需要膝关节的协同作用，这就导致其受伤风险陡增。如何保护好我们膝盖，让膝盖沿用一辈子、不疼、不坏？本文有办法帮你恢复、延长膝盖的使用哦！30、50岁是膝关节的两道坎★30岁以前30岁以前：膝关节处于从成长到初生的“完美状态”，运作起来可以说是“流畅无顿卡”，同时..

一、有的人打篮球、羽毛球，伤了膝关节，医院检查吗？需要做哪些检查？1、受伤时听到关节内异常响声；2、受伤后关节明显出现肿胀；3、伤后难以忍痛行走，或伤后行走疼痛明显加重；医院就诊，有半月板、韧带损伤，甚至骨折可能。如果没有以上三种情况，建议马上中止运动，回家休息，24小时内冰敷，24小时后可以热敷，戴护膝活动3-5天，大部分症状会有明显缓解，如果没有明显缓解，医院就诊，排除半月板和韧带损伤。二、如..

“骨关节疾病领导者”老膏家相信大家对半月板损伤并不是很了解，这是一种在日常生活中发病率不太高的疾病。但是正因为这不是一种常见的疾病，大家对这种疾病的治疗方法就更是知之甚少了，因此，一旦发病后果可能更为严重。所以，今天小编就收集了一些有关半月板损伤这种疾病病因和症状的相关知识，希望对大家能有所帮助咯~半月板到底是个啥？有些人一直疑问，半月板究竟是个啥？是不是就是我们说的膝盖骨呢？答案是否定的，其实它..

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文/沙丁鱼本文系时尚女人帮（shnrb88）原创，转载请注明来源和ID。人物观点装扮生活最近降温了，天气也越来越冷了，御寒成了头等大事。但在冻成狗的冬天，一件加毛加绒的大衣还不够，想要御寒+好看，一条围巾肯定不能少~围巾怎么选？颜色选择围巾的颜色选得好，可以起到画龙点睛的作用。想要把大衣+围巾这对cp穿出高级感，在配色上主要遵循以下3个原则。1.选择与大衣同色、相近色系的颜色大衣与围巾同色或相近色..

1.推拿疗法 　　用温水把双手洗净，擦干后双手互相摩擦至温热；找一安静的环境，最好是在床上；仅穿短裤，露出腿部；。　　1、点压六穴：站立或者平坐在床上，双腿平放或者自然弯曲膝部都可以。搓热双手，用大拇指点压患有滑膜炎的腿部6处穴位，力度要由轻入重，至相应穴位有麻痛感为好。6处穴位顺序如下：环跳穴、伏兔穴、风市穴、膝眼穴、委中穴、血海穴。每处穴位点压2分钟。 　　2、推按大腿：平坐在床上，双腿平放或..

从睡姿辩病情，对号入座：1.喜欢睡觉，无论白天晚上都在睡，是心脾虚无力。无眠者，是胃有实火，属内热。只想睡，有睡意，真睡还睡不好，是肾和三焦有虚证。无眠者辗转难眠是风湿所致的痹症，到处都不舒服。起卧不安，心里烦躁，是腹部胀满。睡不安宁，时睡时醒是胃气不合。睡觉时只能坐不能卧是肺气上逆。仰面朝天是属阳，伸直脚是身体畅然。不能仰卧是胃中不和，肺气壅实。睡姿只展不倦是阳经有阳热，只倦不展是阴经虚寒。右肋..

我是张强，原任解放军＂八一＂篮球队队医，专门为王治郅、郑海霞、王皓、刘玉栋、隋菲菲等教练和队员治疗。现回黑山县开设爱心推拿按摩，地址富贵佳园二期。本人擅长：运动骨伤康复，各类韧带、肌肉、拉伤、特别对失眠多梦、颈、腰、椎间盘、滑膜炎、髌腱炎、腱鞘炎、筋膜炎、半月板、肩周炎、脱臼、骨折等骨伤进行针对性治疗。本院具有微波、超短波、超声波、磁振热、中频、腊疗等先进设备，针灸、中药包，对各种运动损伤进行综合..

国家卫生计生委办公厅年12月2日发布了“国家卫生计生委办公厅关于实施有关病种临床路径的通知国卫办医函〔〕号”，根据通知要求，现将个临床路径发布如下：个临床路径清单（年12月）序号病种名称备注公示年份1小儿气管（支气管）异物2性早熟3新生儿窒息4新生儿化脓性脑膜炎5新生儿高胆红素血症6新生儿低血糖症7儿童过敏性紫癜8毛细支气管炎9儿童支气管哮喘10儿童肾病综合征11儿童急性上呼吸道感染12儿童病毒性..

近日，经过骨科、手术室等相关人员的精心准备，我院骨科为1例膝关节半月板损伤、半月板囊肿的患者成功进行了关节镜下半月板重建手术。目前患者膝关节功能恢复良好。此项技术是骨科的一项高端技术，此次关节镜技术开创了我院该项技术的首例，也是凌海地区内首家开展医院。以往关节内疾病通过切开手术，不仅创伤大，而且预后效果欠佳，常伴有创伤性关节炎发生，继而形成关节退变。关节镜下手术切口小，创伤更小，术后疼痛轻，恢复快..

半月板是两个形似月牙的纤维软骨，位于人体的股骨和胫骨之间的间隙中。从半月板的形状及部位来看，简单的说，半月板的功能即在于稳定膝关节，传布膝关节负荷力，促进关半月板位置半月板位置节内营养。正是由于半月板所起到的稳定载荷作用，才保证了膝关节长年负重运动而不致损伤。问半月板的形状从上面看，外侧半月板像“O”型，内侧半月板像“C”型;从前往后看，两个半月板都像三角型。详情↓问半月板的功能传导压力;吸收震荡..

作者：王爱民教授　单位：第三医院编者按胫骨上端膨大而形成两个髁，称为胫骨平台。胫骨平台骨折占成人全身骨折的1%～2%，在老年人骨折中高达8%。以车祸伤最多见，压砸伤和高处坠落伤次之，单髁骨折约占60%，外侧平台骨折约占90%，双髁骨折约占30%～35%。高能量损伤的胫骨平台骨折常合并半月板和前交叉韧带损伤。正确诊断和治疗胫骨平台骨折对愈后十分重要。本期唯医FM将从诊断到治疗为大家系统介绍胫骨平台骨..

对于类风湿关节炎和风湿关节炎，很多人会认为是同一种病，实际一个是免疫力疾病（类风湿关节炎是因为免疫力出问题而显现出关节疾患），一个是骨骼疾病（风湿关节炎本体是关节问题），小编在这将几个基本区分点罗列出来对两者加以根本区分。1.类风湿患者指关节会肿胀，肿胀好发于中间关节，通常出现关节对称性疼痛，摸上去有柔软发热感觉,并带有红肿。表现为多发性膝、踝、肩肘、腕等大关节的红、肿、热、痛和活动障碍，且具有游..

　　半月板损伤康复治疗的七大原则，想要健康的膝盖，下面这几点就要做到。 　　1、减少膝关节的疼痛与肿胀； 　　2、保持和重新恢复损伤膝关节的活动范围； 　　3、加强膝关节周围肌肉群的平衡状态； 　　4、增加患侧肢体的肌肉力量，提高患侧肢体耐受体重的能力，增加肱四头肌、股后群肌的力量和柔韧性，增加小腿腓肠肌的肌力，增加髋关节的活动度；： 　　5、增强机体的平衡能力和本体感觉能力； 　　6、康复计划..

前言：经常有爱好运动的年轻朋友苦恼，跑个马拉松半月板损伤了，打打篮球半月板又受伤了，要么不疼，疼起来的时候走不了路。偶尔上下楼没问题，深蹲弯腰又下不去……而一些老年朋友就更加痛苦，正常走路都难……小编为大家讲解半月板损伤到底是个啥？损伤了怎么办？半月板是什么？膝关节半月板是膝关节内的半月形软骨，切面呈三角形。每个膝关节都有内、外两个半月板，内侧半月板两端间距较大，呈C”型，边缘与关节囊及内侧副韧带..

膝盖，是人体最大最复杂的关节，膝关节属于铰链关节，它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体最大的承重关节，正常人的膝关节平均可承重35公斤。承受重量越多，关节软骨磨损的机率也越大，肌腱也容易受伤，膝关节退化较快。膝盖负重倍数如下：1.躺下来的时候，膝盖的负重几乎是0。2.站起来和走路的时候，膝盖的负重大约是1～2倍。3.上下坡或上下阶梯的时候，膝盖的负重大约是3～4倍。4.跑步时，..

罗大伦CCTV《百家讲坛》中医专家年生，辽宁沈阳人，北京中医药大学中医诊断学博士，原任北京电视台《养生堂》节目主编。曾在CCTV《百家讲坛》栏目主讲《大国医》《名医是这样成名的》系列。导读如何治疗心烦、心悸、失眠？可借鉴古方天王补心丹的方意。天王补心丹其方剂来源于元朝的《世医得效方》一书。具有补心安神、滋阴清热的功效。适用于治疗心肾不足、阴亏血少所致的虚烦心悸、睡眠不安等病症。特别注意：本方含朱砂..

导读随着社会压力的不断增加，亚健康状态正在悄悄侵害着上班族的身体，越来越多的人加入到亚健康大军中。不过，若要摆脱亚健康状态，只要主动自觉地去预防，进行自身生活规律调节，也可不靠医生的诊治，药物的疗效，就能还你健康。最近一段时间，医院迎来体检高峰。从每天早晨的7点开始，就有许多上班族拿着体检单进出各科室，与各种机器设备进行一次亲密接触，而日前，刚拿到体检报告的市民叶先生却吓了一跳，只见医生在报告内罗..

滑膜炎是一种多发性疾病，其发病部位主要在膝关节。膝关节是人体滑膜最多，关节面最大和结构最复杂的关节，由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表较浅部位，故遭受损伤和感染的机会较多，膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤，而造成的一组综合症。容易造成患者暂时或长期部分丧失劳动力，无论对患者和对社会的危害都较大。虽由许多有效的治疗方法，但仍有许多患者仍不能治愈。尤其是部分中青年患者，要承担许多社会和家庭责..