在中医看来，头痛不能光医头，腿疼也不能只看腿。因为当肝、肾俱虚时，均会在腿脚上有所体现。灸大夫黄河教授建议：过了中年，男性女性都要多注意腿脚的变化。今天就和大家分享如何识别腿脚问题背后隐藏的疾病。

如果你生活中经常感到腰酸背痛，没干什么活就觉得累，双腿浮肿、冒凉气，四肢发冷，尿多而清；女性月经总是后推，量少，经常小腹胀痛或经血块多色暗等，都要引起注意，这是典型的阳虚症状。

尤其是腰以下，按了凹陷不起，甚至觉得腹部胀痛更要小心。此种情况，改掉不良的生活习惯是治本。

不要食用生冷、辛辣食物，忌食性寒凉或滋腻味厚、难以消化的食物，伴有便秘者尤其要注意；伴泄泻者忌食牛奶、海参、虾等具有通便作用的食物。

平常注意保暖，不要熬夜，可以在每天下午5-7点艾灸肾俞穴（第二腰椎棘突旁开1.5寸处）；每晚用热水洗脚后，搓两脚心，每次5-10分钟，能益精补肾。

中医认为，肺虚、脾虚、肾虚都可导致水肿，脾虚导致的水肿尤其体现在腿。按下凹陷不易恢复、不爱吃东西、脸色灰暗，就应健脾利湿。

如果经常感到手脚冰凉、膝盖凉，多是冷寒证的表现。中医认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。

女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期更易如此。建议平时多用热水泡脚，既能暖身，又能舒缓疲劳。

无·限·极男仕口服液功效

充沛精力，强身健体

男仕口服液以具有调节免疫、温补肾阳功能的活性多糖为核心，精心选取8种补益类天然名贵植物配伍，并富含多种氨基酸及维生素，针对男士生理特点，运用现代高新技术精制而成。充沛精力、强身健体，改善男性身体状况，提升男士活力。

本品以何首乌、巴戟天、枸杞子、核桃肉、金樱子、山萸肉及豆肽等，用科学方法精制而成，其中含有大量复合多糖、氨基酸。经测试，本品具有抗疲劳、耐缺氧和免疫调节作用，是使人精力充沛，强身健体的保健食品。

无·限·极男仕口服液特点

活性多糖为核心，温补肾阳，强身健体。经国家卫生部审批，同时具有抗疲劳、耐缺氧及免疫调节三大保健功能；

以补肾阳、益气、壮筋骨为组方原则，配以多种补肝滋肾、益精养血的补益类天然植物成份，从根本上增强体质，改善精神状况。

活性多糖

科学研究证实：活性多糖主要有免疫调节、抗病毒、抗肿瘤、调节造血功能、抗氧化、延缓衰老、降血糖、降血脂等多种功效；

男仕口服液中所含有的活性多糖成分，能调节免疫、增强体质、调节身体机能，从而达到强身健体的效果。

补益类天然植物

含何首乌、巴戟天、枸杞子、核桃肉、桂圆肉、山萸肉、金樱子、大枣等，主要为补阳类及补气类天然植物。能补肝滋肾、益精养血、补脾益胃，用于肾阳亏虚所至之筋骨不健、腰膝酸软等；

现代研究发现：补阳类及补气类天然植物多有强健体魄、改善精神状态、促进肠胃功能、抗疲劳等作用。

无·限·极女仕口服液功效：

1.针对女人因阴血不足，气滞血瘀导致阴虚系列疾病，如精神疲倦、面色萎黄干燥、唇色发白、身体虚弱、心悸胸闷、两肋闷痛、头晕目眩、健忘多梦、五心烦热、口干咽燥、神烦气粗、尿黄便干、痛经、经量过多或过少、经期不准、闭经等，乳腺增生、卵巢囊肿、子宫肌瘤、更年期综合症状，其调整和治疗的效果确切。

2.调理内分泌，养颜去除青春痘和各种色斑，如黄褐斑、蝴蝶斑，留住青春，延缓衰老，让女人更青春靓丽。

3.针对女人(或男人)贫血者有补血作用

4.配合其它药物，可以辅助治疗肺结核，长期低烧等症

以上所列症状，用女仕口服液和增健口服液配合使用，效果奇佳。

无·限·极女仕口服液特点：

1.滋补气血，养颜祛斑。

2.活血通络，养心安神。

3.调理肝肾，理气化瘀。

4.改善更年期不适，延缓衰老。