半月板损伤患者多数有明显外伤史急性期膝关节有明显疼痛,肿胀和积液,关节屈伸活动障碍,急性期过后,肿胀和积液可自行消退,但活动时关节仍有疼痛,严重者可跛行或屈伸功能障碍,患者稍微不注意就有可能加重病情,那么,半月板损伤应该注意什么没呢?

.的专家为大家简单的介绍,关于半月板损伤应该注意什么呢?

首先,半月板损伤患者在饮食上少食油腻,高脂肪,多食蔬菜水果,少食细粮,多食粗粮

其次,半月板损伤患者在上下楼梯时,必须全神贯注,且踏稳之后,再动第二步,才可避免外伤

最后,半月板损伤通常不易愈合,因为半月板血运极差,绝大部份为无血管区,只有外侧也就是靠近关节囊侧的25%～30%有血液供应因此半月板损伤后极难愈合一经确诊即应根据损伤情况及时治疗以往常采用保守治疗,如手法治疗通过内外旋转小腿,使小腿尽量屈曲后伸直,可解除膝关节交锁症状;或固定疗法通过制动、抽液,用弹力绷带包扎,以夹板或石膏固定膝关节屈曲45°,经4～6周后可愈合,仅适用于半月板外1/3区域或半月板与关节囊交界部位有不超过1cm长的新鲜撕裂的病人

.温馨提示:半月板损伤患者在日常生活中注意的事项是非常重要的,患者朋友一定要注意自己的饮食健康和生活习惯,避免病情的恶化,这样会更加危害自己的身体健康如有更多疑问,可以.我院健康热线0531-进行咨询