身体里发出的声音是关节引起的弹响,人全身只要有关节的部位都能引起弹响,这是很正常的事情,听见关节发出声响大家不要以为身体“上锈了”不过要提示的是,如伴有如下临床症状时要引起重视,及时就医

1、肘部响、疼,是网球肘吗?

还要提醒的是,如出现颈肩痛伴手麻木,则是临床颈椎病的表现,需就医进一步诊断治疗

膝关节发出响声有几种可能一种可能是膝关节的髌骨软化症可引起弹响伴有疼痛如果同时伴有疼痛则要到医院就诊

答:如果是慢跳还可以,如果是快的较激烈的,会对膝盖有一定的影响在临床中曾有过小孩子跳激烈的舞蹈,对膝盖造成损害,所以小朋友学舞蹈时一定要适度

膝关节响

3、膝盖疼手关节囊肿怎么治疗贴暖贴好使不?

易患关节病

答:由可能是腰脱、坐骨神经痛要尽早到医院就医,如严重可能要手术治疗

小心肩周炎

4、腰疼是怎么回事?

【互动问答】

肩关节“啪啪”响

问:我感觉膝盖一阵阵疼,也不知道是什么原因?

弯腰就听见响声小心腰突找上门

问:跳舞对膝盖会不会有伤害?小孩年纪小,学街舞对膝盖有伤害吗?

记者 金雪 武文博 整理

常见的肩关节疾病有肩袖损伤引起肩部疼痛,上肢上举受限肩周炎引起疼痛,四周活动均受限一些运动可以缓解肩关节的疾病例如用伞、拐杖甚至丝巾、绳子将两手在背部链接上下摆动,或者双手向上握单杠拉伸

可能得了颈椎病

半月板“省点用”

问:我的肘部总响、还疼,是不是所谓的网球肘?

掰手指一般没有什么害处,但是如果以此膝盖后面的腘窝囊肿为习惯,经常性地使其发出响声就有害处关节经常人为地磨损必然会引起腱鞘炎等疾病提醒大家保护手指关节,经常用温水洗手、洗衣,避免接触冷水,闲暇时摆弄手指要轻缓地活动,避免重复性大强度操作,例如长期握笔伏案等,则可避免手指关节患病

答:不是,如果是网球肘不会疼,有可能是肘关节炎,建议到医院做病理检查进一步观察

这里要特别提醒的是,很多年轻人颈部感到不适往往喜欢故意摆头、晃头,让脖子发出“啪啪”响声,以为这样就能给关节“复位”,其实这种做法不仅不能起到“治疗”效果,反而长此以往会造成颈部疾病,重者可引起危险

答:由可能是上下楼、运动时摩擦、损伤,造成的原因很多,需要倒医院进一步检查

手指掰得“啪啪”响

膝关节响半月板囊肿保守治疗一般发生在中老年人身上,如果年轻人偶尔弹响则没有什么大碍如果伴有以下症状则要引起重视:

人的腰椎是最容易劳损的部位,不仅因为腰椎有很多关节结构,还因为腰椎要经常承担着身体大部分的重量一旦劳损则出现腰痛,甚至发展为腰间盘突出、腰椎管狭窄等严重疾病,应避免劳损注意卧床平躺休息,热敷和专业的按摩理疗也有效果,发现腰疼别忽视,应该及时到医院就诊

最后,膝关节、骨关节炎,就是俗称的老寒腿也可引起弹响伴有慢性疼痛,且这个疼痛会逐渐加重主要表现为上下楼时疼痛加重这种情况也要及时就医,必要时到专科医院接受理疗

5、膝盖疼不知道是什么原因?

颈椎有很多关节,如果椎小关节偶尔发出响声是正常,但如果经常引起弹响,那么就提醒您手腕关节痛怎么治疗应避免过度劳损一般颈椎经常有响声的以办公室等长期伏案人群为主,很多年纪轻轻就患有颈椎劳损,提醒办公室白领们,伏案如果感到颈部有不适,可以用热毛巾热敷缓解,这样也能减少颈部关节的弹响

脖子一扭就“啪啪”响

减少半月板的磨损要以减少膝关节的冲击为前提,而平时大家的暴走、登山这些运动都是对半月板磨损最为严重的如何能避免半月板磨损又同时不影响身体锻炼?在游泳池里行走、蹬自行车等悬空式、有水作为缓冲的运动都是不错的选择

2、跳舞对膝盖有伤害吗?

李永新主任走进申江社区作健康讲座记者 武文博 摄

膝关节半月板损伤也可引起弹响,同时伴有严重疼痛这种情况一定要及时尽快就医半月板的磨损人人都有,而且不可逆转,骨科医生经常提右膝关节腘窝囊肿醒患者,半月板“省点用”,一旦磨没了剩下骨头那就需要做手术安装人工半月板

问:我膝盖总疼,在膝盖处贴暖贴好使不?答:不好使膝盖疼可能是慢性劳损,贴暖贴意义不大但膝盖平时要注意保暖,暖贴可以起的保暖的作用另外在冬天骑电动车时也要注意戴好护膝

问:我腰疼,站时间长了带的整个腿、屁股都不舒服;有时候站久了,脚跟都疼这是怎么回事?

开春了,人们走出房门到户外锻炼可沉睡了一冬的身体怎么总觉得不听使唤?就像生了锈的机器,到处都响身体里发出的响声究竟是哪里出了问题?上周五,中国医科大学附属第一医院鞍山医院骨科主任李永新走进申江社区,为大家揭秘,身体发出响声的原因