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膝盖，是人体最大最复杂的关节。膝关节又是人体最大的承重关节，正常人的膝关节平均可承重35公斤。承受重量越多，关节软骨磨损的机率也越大，肌腱也容易受伤，膝关节退化较快。 膝盖负重与体位的关系 躺下来的时候，膝盖的负重几乎是零； 站起来和走路的时候，膝盖的负重大约是1—2倍； 上下坡或上下阶梯的时候，膝盖的负重大约是3—4倍； 跑步时，膝盖的负重大约是4倍 打球时，膝盖的负重大约是6倍； 蹲和跪时，膝盖的负重大约是8倍。 膝关节的状态 15岁以前 膝关节处于发育阶段，青春期的生长痛多发在膝关节附近； 15岁—30岁 膝关节处于“完美状态”，运作起来可以说是不知疲倦。只要不破坏到膝关节组织，基本都感受不到它的存在； 30岁—40岁髌骨软骨产生了早期轻度磨损，会出现一次脆弱期，出现短期的膝关节酸痛，持续几个星期到几个月，有的人甚至还会觉察不到。髌骨软骨是人体膝关节内一层3——5毫米厚的透明软骨，可以为膝关节缓冲运动带来的冲击； 但由于髌骨软骨没有神经分布，所以在全层磨损前只会在脆弱期拉响一次“预警信号”，在这段时期内要避免剧烈运动。也是从这个时候开始，对膝关节的使用不能再随心所欲。 40岁—50岁 在走远路之后，膝关节内侧容易出现酸痛，用手轻揉之后会缓解。在膝关节中，半月板的作用是缓冲震动、保持稳定； 人体的60%体重都是由膝关节内侧支撑，因此内侧半月板的退变发生也比较早。又因为半月板上有神经分布，在退变过程中人可以感受到酸痛。这个现象的到来提醒人们：该开始保养关节了。 50岁以上 膝关节会感觉到明显疼痛，这是因为髌骨软骨的“使用寿命”已到，软骨全层磨损，关节炎已经产生。这时候应该节约使用关节，减少剧烈运动，尤其是上下楼梯和爬山，必要时可以使用拐杖来减轻膝关节承受的压力。 利来骨骼养护的精髓！筋骨养护之一:国礼”3R骨健宝：主要成分是水解胶原蛋白Ⅱ型，是目前唯一可以解决骨关节老化问题的产品，解决了世界医学的难题，让软骨再补、再建、再生。筋骨养护之二:树脂宝：唯一能通过穴位和经络排出淋巴、血液、静脉里毒素的高科技产品，打通全身微循环。真正做到净化血液，达到人体酸碱平衡。筋骨养护之三:鲨鱼肝油：全球唯一一个对肾脏进行修复的产品，提高肾元气%，增强体质，强碱性，对调理亚健康效果显著。筋骨养护之四:3R鸵鸟油：唯一能“3秒钟渗透到皮下10公分”消除无菌性炎症，迅速消肿止痛的产品。筋骨养护之五:生物章之宝：主要成分牛樟芝是台湾独有，比灵芝的药用价值强30倍，唯一对肝炎，肝硬化有调节作用的野生真菌。 筋骨养护之六:妇洁宝：是21世纪最新研制女性用的生物科技产品，女人的亲密宝贝妇洁宝。它是以现代化的中药草本生物科技制剂方式（冷冻干燥萃取，浓缩萃取等）使其更加纯化，药性更加温和，并且作用更快速，更安全。：宫颈炎、阴道炎、尿道炎、盆腔炎、附件炎、附件炎、宫颈糜烂、子宫内膜炎、子宫肌瘤、宫颈囊肿、卵巢肿瘤、月经不调、异味、瘙痒、宫颈息肉、子宫颈炎等重要声明:自年起，乐利来筋骨养护在中国各地成就了太多有梦想的人，这一切源于乐利来国际的轻松简单创业，同时也让很多公司膜拜，开始不断模仿乐利来筋骨养护；相信在未来，将有更多公司在模仿。请认准唯一一家正宗的、时间最长的筋骨养护在乐利来国际公司。 通化利来（国际）筋骨养护主要调理：慢性病、亚健康、骨骼退行性病变、无菌性炎症、强直性脊柱炎、妇科疾病、中风后遗症、糖尿病、痛风、颈肩病、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、骨股头坏死、风湿、类风湿、关节炎、高低血压、瘦身美容等、、、、 |
