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骨骼对于人的重要性不言而喻。如果把人体比作一座大楼，骨骼就像钢架。 随着年龄增长，骨质开始缓慢下降，俗话说，“人老骨先衰”，骨病并非是中老年人的专利，年纪轻轻的人也可能被颈椎病、“鼠标手”缠身。 脊柱侧弯 脊柱侧弯是青春期最易出现的一种骨病，一般在孩子进入发育期的时候，即10~16岁，若早期没及时发现，病情在半年到一年间就会加重。 脊柱侧弯是可以从孩子身体外观上的细微变化看出来的： 一侧肩膀、肩胛骨、髋部高于另一侧；两腿不等长；躯干和胸廓向一侧偏移；腰背部肌肉不对称；弯腰时背部不圆滑等。 20~30岁 脖子变硬、手指痛 此年龄段的人容易沉迷电子产品，长时间打游戏、追剧，往往带来两个问题。 01 颈椎病 长期低头看手机，会对颈椎形成压力，也会牵引肩颈部的肌肉，使之负荷过度。低头时，肩部常常是收缩、耸起的，这也会使肌肉紧张、用力，造成劳损。这种坏习惯的结果，一方面会对肌肉、韧带和其他软组织造成损伤，另一方面，也会对椎间盘产生向后的压力，容易导致颈椎间盘向后膨出、突出甚至脱出。颈椎损伤，通常表现为疼痛、肌肉紧、手麻头晕。 02 腱鞘炎 长时间用手点击手机屏幕会导致拇指外侧疼痛，诱发腱鞘炎、腱鞘囊肿等疾病。预防这两个疾病的最佳方法就是适时休息，可以做一些伸展运动，以免肌腱、颈肩过度劳损。颈椎的最佳放松姿势是身体直立，头部稍微往后，肩部向后打开，耳垂与肩峰在同一条线上。 03 30~40岁 关节肿痛尿酸高 这个年龄段正是事业稳定开始追求享受的时候，不少年轻人睡了一夜起来出现关节严重的疼痛、肿胀、僵硬、发热，很多时候这是痛风在作祟。 以往，痛风患者中初次发作年龄一般为40岁以后，但近年来有年轻化趋势。 值得注意的是，高尿酸血症及痛风常常与高血压、糖尿病、高脂血症、肥胖、各种心脑血管疾病并存，加重了对肾脏及心脑血管等器官的损害。 04 50~60岁 膝盖老化肩难抬 人到了五十岁，很多人肩关节会出现问题，俗称“五十肩”。 其原因是如果肩关节处受到扭伤、提重物或外伤等造成的肩关节肌腱或韧带发炎，其一般症状是肩关节处疼痛、关节运动障碍、手臂不能举高或不能向背后抬起，夜间症候更为明显，甚至梳头、穿衣都不便。 “六十膝”，指的是退化性膝关节炎，也就是关节老化的人。 一般症状为膝关节酸痛、肿胀、变形及行走困难。全身关节都可能发生老化，但以膝关节最常见。女性比男性多，60岁以上的人更常见。若病患严重，关节面磨损殆尽，关节变形，行走困难，则应采取手术治疗，做全膝关节置换手术。 05 70岁以上 摔倒骨折找上门 “小孩子越摔越长，老年人一摔就散”，这是民间的认知。 关节健康，纽崔莱全力以护纽崔莱科学三步，全力以“护” 纽崔莱提供了全方位的营养保健食品，为关节养护提供营养支持。关节的健康，离不开健康的软骨（缓冲减震）、强健的骨骼（支撑重量）和稳固的韧带（固定支持），因此，我们的营养搭配，可以从这三个纬度给予支持。 一、修复软骨损伤，抑制关节病变 人一旦过了30岁左右，葡萄糖胺在人体内的含量就会不断降低且不再生成，呈现急剧减少的趋势。因此，为了维护关节软骨的健康，我们需要在30岁后额外补充葡萄糖胺。葡萄糖胺可以有效加速软骨细胞的再生与修复，减轻关节软骨、骨头和邻近结构的损害，帮助关节组织再造。刺激软骨弹性组织的修复再造，预防软骨区弹性，让您拥有强健的骨骼。 1、纽崔莱?健络精华 纽崔莱?健络精华中提取自天然海虾，盐酸葡萄糖胺有效成分极高，提供骨关节所需的营养。其选用的是稳定性极高的盐酸葡萄糖胺，有效成分比市面上一般用的硫酸葡萄糖胺高两倍。 二、增加骨密度防止骨质流失 强健的骨骼能支撑关节的运作，因此在维护关节健康的同时，也要北京最专业白癜风医院白癜风怎么治疗比较好 |
