滑膜炎的发生越来越多，而滑膜炎的发生并没有年龄、部位的限制，而是在任何年龄阶段和任何滑膜关节都可能会发生。其中膝关节滑膜炎尤为突出。它是一种无菌性炎症，引起膝关节滑膜炎的原因很多，主要是由于关节老化变形和运动性创伤导致关节液无法正常调节润滑，使关节之间产生硬性碰撞，从而刺激神经，产生严重的疼痛感。膝关节是人体关节中面积最广、最复杂的，也是形成最大的滑膜腔，由于膝关节负重大、运动多、最易受到损伤。滑膜主要分布关节周围，与关节腔相通，分泌润滑液润滑关节。

1、关节疼痛：早期滑膜炎的症状就是疼痛，可伴有轻度肿胀，患者在走路时，关节有弹响，上下楼或是在用力时关节会疼痛或有不适感。滑膜炎患者不能长时间走路或进行其他关节运动，否则会有发热、发僵的感觉，疼痛也会加剧，休息一段时间后疼痛会得到缓解。

、关节肿胀：中期滑膜炎的症状以关节肿胀为主，相比初期疼痛较轻，对膝关节滑膜炎患者而言，做下蹲或膝弯曲动作时，膝盖会有明显不适感，个别患者会出现肌肉萎缩。过度运动后，滑膜炎的症状会有所加重，关节积液也会增多;长时间走路后，腿部会有酸胀感。滑膜炎的症状还具有晨轻夜重的特点。

3、关节活动受限：晚期滑膜炎的症状加重，关节疼痛、肿胀加重，积液明显增多，并会伴有骨质增生、关节游离体，走路时容易出现关节交锁现象，关节活动明显受限，有僵硬感。

1、滑膜炎严重危害身体健康，寒冬时节或者天气变化无常时，如果膝盖受凉或受创，很容易患上或加重膝关节滑膜炎，即膝关节积水。如果膝关节受到急性创伤或者慢性劳损时，都会引起滑膜损伤，导致膝关节腔内出现积血或者积液。

、有些患者因为关节液的产生和吸收失去平衡，出现严重的关节液的重吸收障碍，这样就会出现产生积液，表现出来就是肿胀。

3、病情发展到一定程度，部分患者会出现功能性障碍。一旦关节在外力作用下导致滑膜损伤，很容易遭受风寒等入侵，这样会直接影响滑膜液的分泌。滑膜液分泌不足时关节就会出现疼痛僵硬，最终表现为功能性障碍。

4、部分患者会表现出活动障碍，甚至不能下蹲弯曲，也不敢使劲，遇到寒冷、劳累以后还会出现疼痛，上下楼梯时疼痛加剧，同时还会有咯吱咯吱的响声。

一、中药外敷法

1、可将花椒与腌渍盐（大粒盐）按照1:1比例装入纯棉布袋中制成花椒盐袋，将花椒盐袋放入微波炉中加热后，直接敷于患膝，每次30分钟，早、晚各1次觉。还可以把花椒酒倒在手上使劲揉搓腿，发红发热，不停地拍打，直到把膝盖疼痛的地方都拍打红，热乎乎的感觉。再敷上一个热水袋，用毛巾包住，不要烫到，敷一端时间有明显的效果。

、白芥子60（微炒）、葱白30、生姜30一起捣烂，外敷膝部，--3天换药一次。大部分3--4次就有好转，效果非常好。

3、栀子，也叫山栀，大概半斤左右，磨成粉，用白酒和成泥状，敷在膝盖处，然后缠纱布，怕渗漏可以缠一层保鲜膜。每晚睡觉时敷好，白天取下，连敷七天，也可视轻重程度延长。

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