上一篇文章中我们对半月板及其损伤的表现做了介绍，今天让我们来看看半月板损伤应当如何进行治疗

半月板损伤的类型

　　☆半月板损可分为上下撕裂伤和水平撕裂伤；

　　☆根据MRI检查将病情也可分为Ⅰ度损伤、Ⅱ度损伤、Ⅲ度损伤等。

　　半月板损伤的诊断

　　☆多数患者有膝关节扭伤史；

　　☆伸屈膝关节时，膝部有弹响声；

　　☆受伤当时膝关节有撕裂感及响声，即发生剧痛，关节肿胀，屈伸活动功能障碍，部分患者可出现膝部打软腿及绞锁现象；

　☆物理检查：

1.可发现股四头肌萎缩，膝关节间隙有压痛，膝关节不能过伸或过屈；2.半月板弹响试验(麦氏征)：患者仰卧，充分屈髋屈膝，检查者一手握住足部，一手置于膝部，先使小腿内旋内收，然后外展伸直，再使小腿外旋外展，然后内收伸直，如有疼痛或弹响者为阳性。患者大多数为阳性；3.研磨试验：患者俯卧位，患膝屈曲90°，检查者在足踝部用力下压并作旋转研磨，在某一体位有痛感时为阳性，部分病例可阳性。必要时作膝关节空气造影、碘溶液造影或关节镜检查。

半月板损伤的检查

　　☆X线摄片检查摄片的目的不是为了诊断半月板撕裂，而是排除骨软骨游离体、剥脱性骨软骨炎和可能类似于半月板撕裂的其他膝关节紊乱；

　　☆MRI是敏感率和准确率最高的影像学检查手段，准确率达98%；

　　☆关节镜检查关节镜技术已被公认为最理想的半月板损伤的诊断与外科处理手段。

半月板损伤的治疗

　　物理治疗

　　☆理疗按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛作用；

　　☆理疗方法有蜡疗、热疗、磁疗、超短波治疗、微波治疗、红外线治疗等，可以改善局部微循环，起到活血通络的作用。

　　对症治疗

　　☆减少剧烈活动；

　　☆用止痛药、止痛针、打封闭等方法缓解疼痛症状；

　　☆放松肌肉、改变体位、自主或被动地旋转伸屈之后，交锁多可解除。

　　手术治疗

　　☆指利用关节镜，取出游离的半月板碎片，修整半月板破损边缘，缝合撕裂的半月板或者切除损伤的半月板；

　　　☆切除半月板是最后的手段，但是半月板切除后会增加关节软骨面的磨损，加速关节的退变。如下图。

　半月板的作用是无法替代的，所以为了使我们能有个健康的膝关节，能够继续的运动，我们应该做到以下几点来保护膝关节：

做到充分的热身运动，平时加强肌肉练习

根据个人身体情况合理运动，切忌剧烈运动

选择合适的运动装备，可以带护膝运动。同时雨雪天气时要减少运动