人体有个祛斑穴,你知道吗

时间:2016-12-26来源:本站原创作者:佚名 点击:
点击箭头指向方老中医养生,一键   就是依据人体表面特征部位作为标志,用来选取穴位的方法,如五官、毛发、脐窝、骨骼突起及孔隙、肌肉隆起等。

  人体有很多的穴位,当某一个穴位出现问题的时候,大家就会觉得身体不是很舒服,这就是穴位对人体造成的影响。我们每个人都有一个叫祛斑穴的穴位,很多人都没有听说过,下面我们就跟着三九小编一起来看下关于祛斑穴的知识吧。

  ,具有健脾化湿,调经通血作用

  位置:用掌心盖住髌骨(右掌按左膝,左掌按右膝),四指并拢沿大腿中线指向腿根,拇指与食指成45°夹角,大拇指端下面便是此穴。

  主治:一切血病、妇科病

  午饭前按摩膝盖上的血海穴,有利于祛除脸上的雀斑。每天坚持点揉两侧血海3分钟,力量不宜太大,能感到穴位处有酸胀感即可,要以轻柔为原则。每天上午9~11点刺激效果最好,这个时段是的旺时,人体阳气处呈上升趋势,所以直接按揉就可以了。

  人体穴位作用

  人体的穴位和我们的健康有着很大的联系。当我们的身体的一些穴位出现问题的话,就会出现一些身体的疾病问题,所以大家平时可以多学一些关于穴位的知识,这样对于我们的养生也是可以起到很大的作用的。下面我们就来看下各个穴位都有哪些作用吧。

  我们像老年朋友们介绍过很多人体穴位与健康、人体穴位作用一类的小常识。穴位隐藏在人体内经常被人们忽视,但正确的穴位按摩对缓解人体疲劳、疼痛却是起着不可忽视的作用!下面再像老年朋友们介绍几个有突出效用的人体穴位!

  内关穴:心脏的保护伞

  适宜症状:心脏疾患,如风湿性心脏病、心肌炎、冠心病等,尤其对预防心梗发作具有突出效果。

  内关穴是心包经的“络”穴,中医用来治疗心脏疾病的核心用穴。内关穴位于腕横纹上寸处。坚持按摩一个月后,患者呼吸憋闷、心烦心悸等症状会明显减轻或消失。

  太溪穴:慢性肾病的良药

  适宜症状:肾脏疾病,慢性肾炎、糖尿病肾病等。

  太溪穴是足少阴肾经之“输”穴,古代又称其为“回阳九穴之一”,重在补肾。太溪穴位于足内侧,内踝后方,内踝尖与跟腱之间的凹陷处。对于肾炎的中老年人,按揉后可使高血压有一定程度的降低,尿蛋白明显减少。老年朋友们,您记住,人体穴位作用对于肾来说更是不容小瞧的!

  足三里穴:效如参茸的滋补品

  适宜症状:一切虚损性疾病,如贫血、产后术后、大病初愈等。

足三里穴是足阳明胃经的“合”穴,为强壮及保健的要穴,具有扶正培元、调理阴阳、健脾和胃、通经活络的功效。足三里穴位于小腿外侧,外膝眼下3寸,胫骨旁开一横指处。用同侧的拇指按揉或用光滑木棒按揉,也可以用艾条灸。艾条也是穴位按摩中经常会用到的工具,对人体穴位作用的凸显做出很大贡献!

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