膝关节是满身关节中滑膜最多的关节，故滑膜炎以膝为多见。当膝关节直承受到暴力打击，长期负重慢性劳损，间接膝关节扭伤，手术流程中的毁伤，猛烈体育活动或超强度训练，不准确的习气动作，关节本身退变，膝关节反张，乃至穿鞋不当均可惹起。

滑膜细胞分泌液体，可以光滑和滋养关节，机体活动时膝关节所发作的热能全赖于滑膜液体及其血液循环而得以发散。当关节受外在性和内涵性要素影响时，滑膜发作反响，惹起充血或水肿，并且排泄液体，表示为关节肿胀，痛疼，功用受妨碍。也可说关节腔有积液，就有滑膜炎症。

大多数膝关节滑膜炎，是在膝关节毁伤等状况下并发的。通俗在伤后6---8小时出现滑膜反响性积液，膝关节明显肿胀、发热，不敢活动。检查发现膝关节屈伸活动受限，下蹲困难并伴有痛苦，关节四周可有范围性压疼点，浮髌实验阳性。慢性毁伤性滑膜，可以无明显外伤史，主要表示膝关节发软及活动受限，肿胀继续不退，不敢下蹲。

1、轻度滑膜炎

以关节痛苦为主，关节肿胀不明显或伴有轻度肿胀，走路咯吱咯吱弹响声，上下楼或用力时关节痛苦或有不适感。

2、中度滑膜炎

关节肿胀，痛苦不明显，下蹲或打弯有不适感，普通患者出现肌肉萎缩，过度活动后肿胀。早晨症状比较轻，晚间加重。

3、重度滑膜炎

关节肿胀、痛苦比较明显，并伴有积液、骨刺、游离骨。

4、骨质增生

关节痛苦，肿胀明显，上下楼较明显，生硬不灵敏，活动时有咯吱咯吱弹响声。髌骨软化型，走路时关节酸软没有劲，跑步时打软腿，无法伸屈。下楼时痛苦加剧，停歇时症状消逝。

5、髌骨软化

走路时关节酸软没有劲，跑步时腿打软，无法伸屈。下楼时痛苦加剧，停歇时症状消逝。

6、半月板毁伤

走路时腿随便别劲。偶尔会泛起腿忽然间不能行走，觉得像有东西把腿别住了一样，得稍作停歇才能恢复正常。普通爱活动的人或特别职业的人，毁伤几率比较高。偶然伴有大腿肌肉萎缩。

膝关节是人体滑膜最多，关节面最大和结构最复杂的关节，由于膝关节滑膜普遍并位于肢体表较浅部位，故蒙受毁伤和感染的时机较多，膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内毁伤，而形成的一组综合症。容易形成患者临时或长期部分丧失劳动力，对患者的危害较大。

惹起膝关节积水

患者功用受限

导致关节变形，严峻可致残

提及艾叶，置信很多人都不会生疏，南方地区一到端午总是艾叶飘香。艾叶性温，味苦、辛，有温经止血，散寒止痛，祛湿止痒的成效，尤其对夏秋时节感受寒邪惹起以冷痛为主要表示的关节炎有很好的结果。因而在凡间，有艾叶能治百病的说法，但是怎样艾叶热敷以驱除膝盖疼，关节炎呢？下面为大家引见细致办法。

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艾叶热敷医治膝盖疼办法很简单，将一把艾叶和米醋克加过量的水一同煮，大约煮沸10分钟，然后再加白酒克，将其搅拌平均后，将毛巾浸透，热敷膝盖酸痛部位。

艾叶热敷以热而不烫为宜，每一天可以进行一次到两次。而且熬煮的艾叶水可以重复运用，不过需求留意的是，假如再次加热的时候，肯定要记得再参加克白酒。而且肯定要记得第三次要换药，如许这般，热敷一周左右，腰腿痛苦症状就会透彻消逝。

艾灸的成效多样，医学研讨表明，艾草燃烧生成物中的甲醇提取物，具有驱除自由基的结果，而且比未燃烧的艾的甲醇提取物成效更强。施灸部分皮肤中过氧化脂质明显减少，此成效是艾的燃烧生成物所致。艾的燃烧不只没具有毁坏其具有效药物成分，反而使之具有所加强。艾燃烧生成物中的抗氧化物质，附着在穴位处皮肤上，通过灸热浸透进入体内而起成效的。

因而通过艾灸来对付膝盖疼，再好不过了。关于外伤型的膝盖创伤，艾灸可以改善痛苦。除了膝盖囊肿和膝盖滑膜炎惹起的痛苦，艾灸都可以缓解！

生姜贴治膝盖疼

原料：生姜（克）、田七粉（克）、面粉（克）、黄酒（50克）

制法：将田七粉和生姜洗干净后把皮削掉，再放入容器中捣成浆糊状，再入面粉和黄酒搅拌均匀就可以了

外敷患处，用透气棉布包裹大约8到12个小时。一日一剂，用两次。

生姜贴可以渗透皮表以下驱寒祛湿、消炎等作用，每一个身体都不一样的冷，身体也不一样，最开始会有一种热的感觉，慢慢打开毛孔，冷了，会有一种温暖的感觉，持续时间超过12小时，效果非常好。

具有排毒、活化细胞、排除体内多余水分和废物的作用，活性联合祛瘀作用能分解体内废物，使其在体外排出体外，其他成分具有消除肌肉疲劳、消除脂肪、活血化瘀、解毒活血、促进血液循环的作用。

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