肯定不是风湿：风湿是多关节的，长期的慢性疾病；而不是受伤后这几天的。如果是风湿疼的话可以用派修堂冷敷贴，

如果是其他那就需要先拍片检查了！

韧带损伤的可能性最大，不能排除半月板损伤；所以最好做个膝关节磁共振排除半月板损伤。

治疗韧带损伤的办法就是减少活动，“只有当膝盖弯曲到半蹲那样一用力就疼”说明损伤很轻，那就不要做下蹲动作来激惹韧带；不要再做剧烈体育活动。休息一段时间，2到3周就会好了。

如果是半月板损伤的话，有可能需要做手术的。

最后，提醒你一点，半月板损伤程度与症状轻重（疼痛的厉害程度、能不能走路）是不成正比的（损伤轻的有可能疼痛很厉害、损伤重的也有可能没什么感觉：这与半月板损伤的位置有关）。所以，不能忽视哟！